أنت تعرف هذا الشعور عندما تطير من السرير وتقول رجليك ، كلا! أو الشعور الذي تحصل عليه قبل أن تجلس وتشبهك ، خذ هذا! ماذا عن عندما تصل إلى الرف العلوي وكتفك الكتفين ، قريبا جدا ، صغار! الرياضيون في الكروس فيت ليسوا غريبا على الألم. بصراحة ، أي نوع من التمارين يمكن أن يسبب وجع. ولكن عندما تعتمد الطريقة المفضلة لديك على الحركات الوظيفية المتنوعة باستمرار والتي يتم إجراؤها بكثافة عالية ، يمكنك التأكد من أن كهف الألم ليس بعيدًا جدًا. إنها رائعة لأنها ترتبط عادة بالعضلات التي أعيد بناء نفسها أقوى من ذي قبل. ومع ذلك فهي ليست كبيرة لأنها يمكن أن تكون مزعجة وأحيانا تجعلك ترغب في تخطي WOD الخاص بك المقبل. تأخر ظهور ألم العضلات (DOMS) هو أكثر أنواع الألم التي نعاني منها شيوعًا. إنه شعور ضيق للغاية تحصل عليه في عجولك لمدة أسبوع كامل بعد التخلص من WOD مع 250 ضعفًا. أو ذلك الشعور المتوتر في عضلات البطن في الصباح بعد العبث على GHD. عادة ما يتم تعيين DOMS في حوالي 24-36 ساعة بعد جلسة تدريب جيدة. فكر في DOMS كضريبة يجب عليك دفعها لممارسة التمارين بشكل جيد. كلما زادت المكاسب التي حققتها ، زادت فاتورة الضرائب. ولكن ماذا لو لم أشفق؟ ، أنت تسأل؟ هذا حسن! هذا لا يعني بالضرورة أن التمارين كانت سيئة أو لم تحقق أي نمو.
hmb ترک ثابت جواس صورتالعلاقة بين وجع وتأثير التمرين ليست ثنائية ، لكنها ببساطة دالة. أفضل طريقة أستطيع أن أشرح بها وجع هو: ممارسة التمارين الرياضية ، أو أي نشاط لهذه المسألة ، يسبب التمزقات الدقيقة في العضلات المجهدة. ونتيجة لذلك ، تندفع خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة المتضررة وتبدأ في التجديد. قبل أن نصل إلى الأسباب والعلاجات للوجع ، أريد أن أعترف أنني لست خبيرًا في الموضوع. أنا أكتب من موقف من الخبرة ، بدلا من المعرفة العلمية. أثار معاناة من Rhabdomyolysis مرة أخرى في عام 2015 اهتمامي في هذا الموضوع ، على أقل تقدير. إنني أعتزم مشاركة ما تعلمته مع أكبر عدد ممكن من الناس. طوال الوقت ، على أمل ألا يعاني أي شخص آخر أيضًا مما مررت به (6 أيام في المستشفى ، والأصدقاء والعائلة يقلقني ، و 40 ألف دولار في الفواتير الطبية ، وأخيرًا وليس آخرًا: شريحة جيدة من الفطائر المتواضعة). انكماش غريب الأطوار: هذا هو عندما تقوم باستطالة العضلات والتعاقد في نفس الوقت. في ما يلي بعض الأمثلة على اللياقة البدنية التي يمكن للرياضيين التعرف عليها: سحب اليو إس بي: يمدّ على العضلة ذات الرأسين المتعاقدتين على الطريق لأسفلمزدوجة دونز: يمدّ عقدا معدياً مدمّجين (هابطا) هانغ باور كلينز: يمدّ شراب شبه منحرفمشواكات: يمدّ على أوتار المأبضات المتلازمات جي إس إن: يمدّ البطن المتعاقد عليها دون يعني أن هذه الحركات غير آمنة. ومع ذلك ، إذا فعلت للإرهاق أو فوق القدرة الطبيعية ، فإن الألم هو أمر لا مفر منه.hmb ترک ثابت جواس جدهسوء التغذية / الجفاف: في الإدراك المتأخر ، هذا واضح. هل سبق لك أن فعلت أول شيء في القوة الثقيلة في الصباح ، بشكل أساسي صام؟ عندي. ولكنني أفضل أن أكون صائمًا في الساعة 5:30 صباحًا ، وأكون مؤلمًا لمدة يوم أو يومين ، بدلاً من تفويت الفرصة على WOD بعد العمل تمامًا. الراحة والاسترخاء والتعافي (عدمه) احترق. إذا كنت تعانين من عدم الراحة والشفاء المناسبين ، سيكون الألم أقل ما يقلقك. ضباب الدماغ يمكن أن يسبب إصابة طائشة تتظلمك لأسابيع. إذا لم تكن مرتاحًا وتنبهًا جيدًا ، فانتقل إلى الجلسة وأمسك ببعض Z s. الجواب القصير والحلو هو ، يمكنك ر! إذا دفعت جسمك من خلال مقدار الإجهاد الذي تحتاجه للتغيير ، فإن DOMS أمر لا مفر منه. بمجرد أن يبدأ الألم في التقلّب ، عليك التوقّف والسيطرة على العاصفة. يمكنك شرب طن من الماء للمساعدة في تسريع العملية ، ولكن ليس بالكثير. يمكنك إسقاط 60 دولارًا على جهاز تدليك ، ولكن قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالأذى أكثر مما يساعد.عندما يتعلق الأمر بـ DOMS ، عليك أن تلعب المخالفة. تحميل الجبهة العمل ، جني الفوائد في وقت لاحق. لذا بدلاً من عدم القيام بأي شيء ، اتبع نهجًا استباقيًا وممارسة المبادئ الثلاثة التالية لمقاومة ، عدم تجنب DOMS. اكتب شخصيات A: لقد شعرت دائمًا أن الرياضيين في CrossFit يميلون إلى تحقيق نتائج عالية. hmb ترک ثابت جواس فوتبالنحن مجموعة من الناس بدافع الحصول على الأشياء . إن فصلي البالغ 5:30 صباحًا منفردة لديه ثلاثة محامين ، وممرضات زوجين ، وموظف مبيعات أو اثنين ، ووالأمهات مقيمون في المنزل ، والعديد من أصحاب الأعمال الصغيرة. في عالمنا ، يكاد يكون من المحرمات لأخذ استراحة . قصة سريعة: كان الصندوق الذي كنت عضوًا فيه منذ 2011 قد توقف عن برمجة برامج WOD يوم الخميس. الكثير من رياضيينا كانوا يحرقون الشمعة على كلا الطرفين ، مما أدى إلى إصابات طفيفة في جميع أنحاء قاعدة العضوية. لم يكن فقط الرياضيين المتشددين يصابون سواء. كانت عازمة الامهات كرة القدم وأبو bods من الشكل أيضا. الدرس المستفاد هنا هو أنه من الأفضل أن تأخذ يوم إجازة. في الواقع ، خذ 2! أعمالي المفضلة هي يومي الخميس والأحد. النوم: المكون الرئيسي الرئيسي للراحة هو نومك. هناك مقالات لا تعد ولا تحصى على شبكة الإنترنت على تحسين النوم. إذا كان بإمكاني فقط أن أحيل مورد واحد فقط حول هذا الموضوع ، فإنه سيكون كتاب النوم الأذكى من قبل شون ستيفنسون. إليك ما تحتاج إلى معرفته: دورة دورة كاملة واحدة هي ~ 90 دقيقة. احصل على 4 على الأقل من هذه الليلة (~ 6 ساعات).hmb ترک ثابت جواس صوتیإذا كنت لا تعرف ما هي الفائدة الهامشية ، فهي تشبه الرشفات القليلة الأخيرة من زجاجة gatorade. الرشفات القليلة الأولى مدهشة ؛ كل ما تريده في تلك اللحظة. ثم عندما تنخفض إلى الرشفات القليلة الماضية ، فأنت لا تريدها أو تحتاج إليها.يمكنك الاستغناء عنها ، لكن نعم ، مهما كان. يجب أن يكون الشيء الوحيد في غرفة نومك هو السرير. هناك اثنين فقط من الأشياء التي يمكنك القيام بها في السرير. لا تلفزيون ، لا مكتب ، لا كراسي القراءة ، لا ضوء الليل. عندما تدخل غرفة نومك ، يجب أن يكون جسمك مشروطًا بالتفكير: أخيرًا ، وقت النوم! نصائح بيئة النوم الأخرى: ستائر التعتيم و 70 درجة فهرنهايت. الافراج عن هرمون النمو البشري أثناء النوم. هذا يساعد الجسم على إصلاح والحفاظ على العضلات. لا يمكنك اللحاق بالنوم في عطلة نهاية الأسبوع. على Hydration: الهدف ل 5 التبول واضحة في اليوم. علمني كوماندي مورغان أن استخدام نسبة # أوقية من الماء لكل رطل من وزن الجسم هو نهج معيب لأن الأشخاص الأكبر سنا سيشربون بطريقة أكثر من اللازم وسيشرب الناس النحيفون قليلًا على الأرجح. فقط شرب ما يكفي ل 1) تبول واضح بحلول الظهر و 2) التبول 5 مرات في اليوم. على الغذاء: أنا أؤجل للنسخة المحطمة من مقال ضيف نشره آندي مورغان على مدونة WODpREP: The Only Nutrition Article You ll Ever Need . قراءة هذا المقال إذا كنت قد ر بالفعل (ولكن الانتهاء من هذا أولا). hmb ترک ثابت جواس جهانإذا استطعت الحصول على نسبة السعرات الحرارية ونسب المغذيات الكبيرة على النقطة ، فإن الباقي هو معركة هبوطية. أندي يعطينا لا زغب ، نسخة مقطرة من أساسيات الحاجة إلى معرفة على اتباع نظام غذائي القائم على النتائج (راجع للشغل ، أنا استنكف النظام الغذائي كلمة . لديها مثل هذا الدلالة السلبية ، ويمكن أن تستفيد حقا من تغيير العلامة التجارية خطيرة. فيما يلي بعض المقاطع الهامة من مقالة أندي: يضمن تناول البروتين الكافي أن لدينا اللبنات الأساسية للنمو ، والنمو ، ومنع انهيار العضلات. الكربوهيدرات ، وإن لم تكن ضرورية ، تساعد في تغذية تدريبنا الذي هو السلاح الرئيسي لدينا في ترسانتنا لإخبار الجسم بالتشبث بالعضلات عند اتباع نظام غذائي. هو أيضا الشرارة لنمو العضلات عندما تكون في مرحلة زيادة الوزن. تخطي التدليك والتكتيكات قصيرة المدى: للأسف ، لا يمكن علاج DOMS بمساج. إذا أصبت بالفعل ، فإن الوقت فقط سيجعلك تشعر بتحسن. هناك احتمال بنسبة صفر بالمائة أنك ستذهب من الرغبة في قطع ساقيك إلى وضع الاستعداد لتشغيل 5K بسبب تدليك من سبا كوكي المحلي. وفر 60 دولارًا وطبق الساعة نحو مزيد من النوم. إذا كنت تعاني من قرحة بالفعل ، حاول عدم الإفراط في استخدام بكرة رغوة أو جهاز مماثل. أيضا ، لا تجبر نفسك على عقد امتدادات مؤلمة. كل من هذه الممارسات يمكن أن تعرقل طول فترة استعادة الجسم الطبيعية. كما ذكرنا سابقًا ، إن الألم هو نتيجة لخلايا الدم البيضاء التي تندفع إلى الدموع الصغرى في عضلاتك التي تنشأ أثناء التمرين المضني. إذا بدأت في هرس العضلات وتمددها بنفس هذه العضلات الممزقة ، فيمكنك زيادة الضرر وتأخير خطة استعادة الجسم الطبيعية..hmb ترک ثابت جواس جدهالعب لعبة طويلة ، كن سباقا: لمقاومة وجع ، تحتاج إلى اتباع نهج استباقي طويل الأجل. بالإضافة إلى الراحة والتغذية المناسبة ، انتبه إلى قدرتك على الحركة. بعد كل شيء ، نعرف أن انقباض العضلات الطويل هو السبب الأول للوجع. لذا ، فإن الخطوة التالية المنطقية هي العمل على زيادة حركتنا: وهو ما نشير إليه بمحبة على أنه قوة في المرونة . هناك طريقة أخرى للعب اللعبة الطويلة وهي البقاء نشطًا في أيام الراحة. إذا استيقظت في يوم راحة ، فلن يلومك أحد لكونك بطاطا. ومع ذلك ، فإن بناء بعض الانتعاش النشط في يوم الراحة الخاص بك يمكن أن يقطع شوطا طويلا. هذا يمكن أن يعني دورة دراجة / صف / تشغيل 10-15 دقيقة في كثافة منخفضة معتدلة. إليك بعض الأشياء التي أمارسها بشكل روتيني لمساعدة حركتي. أحاول الحصول على 10 إلى 15 دقيقة من التمرين والتحضير المتعمد قبل WOD. إذن ، بينما يسافر بعض زملائي من خلال امتداد شمشون ، وتمتد حمامة ، وفراشة تحمل ، ولمسات القدمين ، وتمتد على امتداد ، وتمتد حواجز ، وما إلى ذلك ، أنا التعرق بالفعل.hmb ترک ثابت جواس جهانأحب أن أتوقف في العمق عن الحركات المركبة بأوزان خفيفة (60٪ من 1RM أو أقل). لذلك عندما أقوم ببناء المقعد أو الوزن القرفصاء للممثلين ، أستخدم دائمًا 95 # لاستكشاف نطاق الحركة بشكل كامل ، مع توقف مؤقت في وضع عميق. لدي روتين التنقل خلال وقت التلفزيون ليلا. أقضي فقط حوالي دقيقة على كل جزء من الجسم. أبدأ من طرح قدمي ثم أقوم بنشر عجولتيثم أهرس أوتار الركبة لأخرج النصف السفلي من جسدي ، وأقوم بالهريس من خلال المزجثمثم أقوم بتجميع بيكس بلدي الهريس الأخير هو latsI finish عن طريق طرح سواعدي. أنا استخدم WODprep تدليك الكرة لهذا الغرض. أنا استخدم مزدوجة الكرة الفول السوداني لاكروس إلى لفة ، والكرة التنقل لمزج. عندما أقول لفة ، يعني المتداول في اتجاه مواز للألياف العضلية. إما المتداول عمودي على طول ألياف العضلات. أو السماح للعضلة بالمرور عبر مجموعة كاملة من الحركة (التقلص والإمتداد) بينما تبقى الكرة في وضع ثابت. عندما أتدحرج أو أهره ، أحاول البقاء أقرب إلى مركز بطن العضلات قدر الإمكان. أريد الابتعاد عن النسيج الضام بالقرب من المفاصل. إذا تفاقمت النسيج الضام ، فقد يستغرق الأمر 90 يومًا حتى تتمكن الخلايا من إعادة التجديد بالكامل والشعور بنسبة 100٪ مرة أخرى. خلايا البطن البطن تستغرق سوى 21-30 يوما لتجديد.hmb ترک ثابت جواس قیمتفي بداية هذه المقالة ، أشرت إلى DOMS على أنها الضريبة التي ندفعها مقابل المكاسب التي نكتسبها. بصراحة ، من الجيد أن تعرف أنك وضعت في العمل لتستحق هذا الألم. وهذا يبشر بالخير لمجموعة من الرياضيين الذين يحققون نجاحًا كبيرًا. في WODpREP ، نريد مساعدة الرياضيين في الحصول على أقصى استفادة من تدريبهم - وللقيام بذلك ، عليك أن تعتني بأجسامكم. لذلك ضربها بقوة ، ولكن الحصول على بعض الراحة عن جدارة. وقود نفسك جيدا ، وبالطبع ، انتزاع نفسك مجموعة تدليك الكرة لمقاومة DOMS بشكل استباقي.
0 Comments
قائمة السعر: قائمة السعر: 39 دولار. 00 (25 ٪) "أفضل ما قبل التدريب!" - من قبل ستيفن لارا لا يزال Cellucor C4 للإقناع ، حتى بعد كل هذه السنوات. هذا الجيل الرابع من المنتج مذهل ، حيث يستمر المنتج في التحسن بشكل أفضل. أنت على الأرجح تعرف هذا بالفعل ، ولكنها تحتوي على أكثر سلائف أكسيد النيتريك فعالية ، لذا تحصل على مضخة مذهلة ، منبهات متطورة للطاقة والتركيز غير المقبول ، وبيتا ألانين لفترة طويلة من التحمل والكرياتين لبناء العضلات الصلبة. كما أن طعمه المفضل هو التوت الأزرق ، يليه عن قرب البطيخ والفاكهة. أيضا ، إذا كنت تبحث عن أفضل مسحوق بروتين ، اعطي بروتين Cellucor & apos؛ s المحاولة ، فهو مذاق لذيذ للغاية ، ومعبأ بـ BCAAs و 33 جرام من البروتين. أيضا ، إذا كنت تبحث عن أفضل اختبار الداعم ، لا تبحث أكثر من ذلك [[ASIN: B01IZ8WVA0 Testorex Boost التيستوستيرون مستويات في أيام ، في حين يقلل مستويات الاستروجين و الكورتيزول]] هذه . قائمة السعر: قائمة السعر: 52 دولار. 80 (26 ٪) "إذا كنت ترغب في الابتعاد عن الكافيين ، فهذا هو الحال بالنسبة لك" - بواسطة روبرت يمكن التغلب على هذا بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم وتقليل ضغط الدم عن طريق الابتعاد عن الكافيين.. انها الكثير من المرح لاستخدامه ، بالإضافة إلى ذلك & commits & apos؛ لي لممارسة الرياضة بمجرد شربها. هناك & أمبير ؛ s لا يعود بعد ذلك وأنا أعلم أنني & apos؛ ليرة لبنانية يكون رفع كبير. مرات أنني لا أستعمله قبل رفع ، تجريب ليس دائما مكثف أو ممتع (باستثناء يوم الساق ، ذلك & أمبير ؛ s دائما متعة!). ملاحظة جانبية ، إذا كنت تستخدم زجاجة شاكر مع هذا ، فإنه الرغاوي وبناء القليل من الضغط ، لذلك قد ينفخ غطاء زجاجة & apos؛ s في أي وقت-بما في ذلك بينما كنت تهز لول! أحب أن تدور في زجاجة شاكر والسماح لها بالجلوس لمدة دقيقة حتى تتبدد الرغوة. Muscle Pharm Assault Pre-Workout Fruit Fruit Punch، 0. 96 باوند من Muscle Pharm "أفضل تجريب لقد حاولت" - بواسطة G..
كرياتين جاك 3d بمصر ذهبي شوHunt (WV) I & apos؛ m تحديث لمراجعة قديمة هنا ، لذلك تحملي معي. لقد تم استخدام هذه الأشياء لحظة الآن وأنا أحب ذلك. يعطيني ركلة طاقة للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية بعد العمل ، وقد أعطاني دائمًا مضخة لطيفة جدًا! جربت C4 ولم يعطيني نفس التأثير ، لذا عدت إلى الاعتداء. على أي حال ، أنا & أمبير ؛ م معظمهم استعراض النكهات في الوقت الحالي. هنا ما كنت أحاول حتى الآن: توت العليق عصير الليمون: لديه ملاحظات كبيرة هنا ، يمكن & # 39 ؛ ر معرفة السبب. طعمه مثل المساعدة الخالية من السكر سيئة بالنسبة لي. التفاح الأخضر: الأذواق مثل انفجار التفاح الأخضر البوب أو شيء من هذا القبيل. من السهل إلى حد ما شرب لأنه طعمها مثل الفاكهة لكمة المعونة. مراجعة كاملة T-Base by Muscle Research 3. بواسطة Muscle Research "يعمل بشكل جيد جيدًا ، وليس أفضل قيمة على الرغم من تناول 69 قطعة من الزجاجة. "- بواسطة Mass Attack (AZ USA) 50 MG من 1-andro لكل مضخة أمر جيد إذا كان التحويل حول المعدل المذكور ، يقول Super-1 أن يأخذ على الأقل 330mg شفويا حتى مع تسليم SEDDS. هذا يعمل بشكل جيد في الميل إلى الخارج وإضافة بعض القوة ، ولكن السعر مرتفع قليلاً بالنسبة لـ 69 حصة من الزجاجة و Super-1 التي تباع هنا من أجل أقل بكثير يبدو أنها فعالة في التحويل إلى 1-testosterone.كرياتين جاك 3d بمصر ذهبي زوجيAi & apos؛ s مثل chrysin لا بأس بها ولكنها ليست جيدة بما فيه الكفاية إذا كان لديك تخطيط لتشغيل دورة حقيقية. فقط تأكد من الحصول عليها من بائع جيد ، وكان مشاكل مع طلبي الأخير. Cobra Labs The Supple Weight Loss Supplement، Green Apple Envy، 0. ساعد الكثير من أجل تجريبى "- بواسطة Rob V First off ، هذه المراجعة حقيقية ولم أكن أدفعها. حتى أنا خارج الشكل وقبل هذا يمكنني فقط الذهاب حوالي 20 دقيقة على مجموع الصالة الرياضية دون وجود الطاقة ، استخدم هذا 3X الآن ، وتدريباتي ما يصل إلى 45 دقيقة أو أكثر مع عدم وجود فواصل و im فقط باستخدام مغرفة واحدة في 5 أوقية من الماء. أعتقد مع 2 المجارف يمكنني الذهاب أكثر من ساعة أو أكثر ، لا احصل على أي توتر أو أي شيء ولا يمكنني الحصول على تحطم في وقت لاحق. سقوط فقط إذا كنت تسميها ذلك ، كنت قادرا على رفع أكثر من ذلك بكثير وأكثر صعوبة أن صدري كان / هو على النار من الذهاب أكثر من ذلك بكثير.
إنتاج الكولاجين للبشرة صحية هو موضوع ساخن الآن في صناعة الجمال. تم تصميم الكولاجين لتوفير الحماية من السموم البيئية والغزاة التي تضر الجلد. كما أنه يدعم قوة الجلد من خلال تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والحد من التجاعيد. المنتجات التجارية التي تحتوي على الكولاجين تأتي إلى حد كبير من مصادر حيوانية (مثل الجيلاتين) ، ولكن يمكن أن تنتج أجسامنا ما يكفي من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى تناول أي نوع من المكملات الغذائية إذا أعطيناها المواد الغذائية التي تحتاجها. بعض الأطعمة الطبيعية الخام الصحية يمكن أن تساعد أجسامنا على إنتاج كميات كبيرة من الكولاجين التي لا تبقينا فقط بصحة جيدة ، ولكن أيضًا الحفاظ على بشرتنا قوية حتى تحمينا. الدهون الصحية للبشرة صحية وإنتاج الكولاجين من الضروري تناول الأطعمة المليئة بالأنزيمات الطبيعية ، مثل الدهون النباتية غير المعالجة وغير المعالجة. الدهون الصحية تقوم بعدد من الأشياء لجسمنا ، والأطعمة النباتية مليئة بجميع الأشياء الجيدة في حالتها الطبيعية. يجب أن تمر الأطعمة الحيوانية بالكثير من المعالجة حتى يمكن تناولها بطريقة آمنة ، بينما لا تقوم الدهون النباتية على أساس نباتي. الذي تعتقد أن جسمك يفضل؟ المكسرات والبذور الخام هما نوعان من الأطعمة التي يمكن أن تساعد جسمك على إنتاج المزيد من الكولاجين ، وليس فقط من أجل دهاناتهم الصحية ، ولكن أيضا بسبب المعادن المحددة التي لديهم. المغذيات المحددة التي تدعم إنتاج الكولاجين يعتبر النحاس ، والزنك ، وفيتامين ب ، وفيتامين أ ، وفيتامين ج ، وفيتامين هـ من أفضل أنواع دعم صحة الجلد وإنتاج الكولاجين.. فيما يلي بعض المكسرات والبذور التي تحتوي على نسبة عالية من هذه العناصر الغذائية التي يمكنك استخدامها في وجبات الطعام والوجبات الخفيفة. لا تحتاج لأن تأكلهم كل يوم فقط قم بتدويرها طوال الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الكولاجين حبوب للبشره بودرة تسمنأنها معبأة مع البروتين الذي يدعم إنتاج الكولاجين ، ومليئة الدهون غير المشبعة الاحادية والنحاس والزنك وفيتامين B1 ، B5 ، B6 ، الكالسيوم وفيتامين E. هم أيضا مصدر جيد للمغنيسيوم ، والتي يمكن أن تدعم جهازك العصبي. يمكن أن يؤدي القلق والإجهاد إلى إحداث فوضى عارمة على بشرتك ، مما يجعل من المهم تناول الأطعمة التي تهدئ الجسم ، مثل اللوز. دائما اختيار اللوز الخام فوق المحمص للحصول على أفضل الفوائد. اللوز الخام الناشئ أو الزبدة اللوز الخام هي أيضا خيارات كبيرة. استخدم ملعقة طعام أو اثنتين من الزبدة في اليوم أو 1/4 كوب من اللوز الخام. بذور زهرة عباد الشمس rusvaplauke / فليكر بذور عباد الشمس هي مصادر كبيرة من الزنك ، فيتامين B1 ، والمغنيسيوم ، والبروتين.أنها أيضا كاملة من الحديد والنحاس التي تدعم تدفق الدم ومنع انهيار الكولاجين. اصنعي زبدة بذور عباد الشمس النيئة لتوابل حبيبات البروز ، في عصير ، لاستخدامها في دقيق الشوفان ، أو يمكنك استخدام بذور عباد الشمس الخام في أي مكان تريد ، مثل كعك الشوفان بزبد الشوفان عباد الشمس. بذور الشيا FoodThinkers / فليكر بذور الشيا هي واحدة من أفضل الأطعمة لدعم صحة الجلد والهضم. لواحد ، هم يعادون إلى حدّ ما منخفضة في دهن لكلّ حصة (حوالي 5 غرام لكلّ 2 ملعقة طعام) لذلك هم لا أثقل مثل بعض صواميل يستطيع كنت على معدتك. الكولاجين حبوب للبشرة بودرة مين جربتومع ذلك ، فهي واحدة من أفضل المصادر النباتية المستندة إلى دهون أوميغا 3 التي يمكنك تناولها والتي تنافس أي نوع من أسماك التونا أو سمك السلمون هناك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بذور الشيا يتم تعبئتها أيضًا نظرًا لمحتوى الألياف العالية القابلة للذوبان. Chia s gelling effect isn t مفيدة فقط للخبز؛ انها كبيرة أيضا لملء جلدك للحفاظ عليه ليونة وخالية من التجاعيد. إحدى الفوائد الأخرى لشيا هو أنه بسبب كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات ب ، فإنه يساعد أيضًا على نمو الشعر والأظافر.. تحتوي بذور الشيا على كمية من الحديد لكل حصة من اللحوم ، ناهيك عن الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم أكثر من أي طعام حيواني.. بذور اليقطين VeganBaking / فليكر بذور اليقطين تقترب من الكمال كما يمكنك الحصول عليها (خارج بذور الشيا!) من حيث التغذية العامة والفوائد. حلوة قليلاً ، هذه الأحجار الكريمة الصغيرة هي رائعة لروتين جمالك. إنهم يفرطون في الوقاية والحد من الالتهاب ، حيث أنهم يحتوون على جرعة كبيرة من الزنك لتقليل الخطوط الدقيقة وحب الشباب وتقوية نظام المناعة لديك لمحاربة الغزاة والجذور الحرة التي تعطل إنتاج الكولاجين الصحي. بذور اليقطين هي أيضا مصدر جيد للحديد والمغنيسيوم ، وتحتوي على المزيد من البروتين من البيضة لكل 1/4 كوب. استمتع بها الخام كلما كان ذلك ممكنا والتسلل إليها في أي مكان يمكنك. طحينة زبدة السمسم ، المعروفة باسم الطحينة ، هي طعام استثنائي. الطحينة لا تصدق على بشرتك لأنها تحتوي على الكالسيوم والزنك والبروتين والحديد والماغنسيوم وفيتامين ب ، وبالتحديد فيتامين ب 1 (الثيامين) الذي يمنع نقص الثيامين الذي يمكن أن يتسبب في ضعف الجلد وضعف العضلات والتعب..الكولاجين حبوب للبشرة بودرة والبشرةالطحينة أيضا مصدر جيد للنحاس ، مما يقلل من الخطوط الدقيقة ، ويساعد في إنتاج الكولاجين ، ويقلل من الالتهاب.. استخدام الطحينة العضوية الخام عندما يكون ذلك ممكنا ، والتي هي أقل الالتهابات من الأصناف المحمصة ، (وأحلى قليلا جدا!). كستناء DionHinchcliffe / فليكر هل تعلم أن الكستناء هو الجوز الوحيد الذي يحتوي على فيتامين سي؟ لديهم 30 في المئة هائلة من قانون التمييز العنصري في 1/4 كوب فقط! يمنع فيتامين C انهيار الكولاجين الذي يدعم صحة الجلد ويحسن وظيفة الجهاز المناعي. يمكنك طلبها عبر الإنترنت إذا لم تكن في الموسم أو استكشاف متجر الأطعمة الصحية الطبيعية أثناء وجودهم في الموسم (نوفمبر وديسمبر). تجنب تلك مع الزيوت المضافة والذهاب للصنف المحمص عادي ، والتي هي حلوة قليلا (و nutty أيضا). أنها تتذوق إلى حد ما الحمص ، وخالية من الدهون وسهلة الهضم. الكستناء هي أيضا مصدر جيد للفيتامينات ب مثل فيتامين B1. عين الجمل يحتوي الجوز على دهون الأوميجا 3 وفيتامين E وفيتامين ب والزنك. أنها واحدة من أفضل الأطعمة الجمال (والدماغ) غير مكلفة يمكننا أن نأكل. استمتع بالجوز مع وجبة الإفطار الصباحية ، أو تناول وجبة خفيفة ، أو إضافتها إلى المقبلات. كما يمكن أن يساعد الجوز في توازن نسبة السكر في الدم لديك ، والتي تدعم وظيفة الأنسولين. يمكن أن يسبب ارتفاع الانسولين جلدك لأنه يمكن أن يؤدي إلى حب الشباب والتوتر الذي يضعف إنتاج الكولاجين.الكولاجين حبوب للبشرة بودرة مين جربتجوزة الهند على الرغم من كونه من الناحية الفنية فاكهة وجوز الهند يعمل مثل الجوز في العديد من الوصفات ويحتوي على العديد من الدهون المفيدة مثل المكسرات. يجب أن يكون جوز الهند غذاءً حقيقيًا للجسم والدماغ في نظامك الغذائي (ما لم تكن بالطبع مصابًا بالحساسية). تعمل دسّامات الجليسريد متوسطة السلسلة من جوز الهند على تعزيز كبد صحي ؛ لا تساهم في مستويات الكوليسترول غير الصحية. كما أنها تدعم الجلد عن طريق درء البكتيريا الضارة. تعمل الدهون في جوز الهند على تحسين عملية الهضم بسبب الألياف والدهون ، وتساعد على إضافة خصائص علاجية للجهاز الهضمي من خلال تقليل الالتهاب.. جوز الهند هو أيضا مصدر جيد بشكل مدهش للبروتين وبعض فيتامينات ب التي تدعم وظيفة الكولاجين. استمتع بدقيق جوز الهند وزبدة جوز الهند وشرائح جوز الهند الخام إذا كنت تتجنب الزيت ، أو إذا كنت تتسامح مع زيت جوز الهند ، فلا تتردد في تجربته أو استخدامه كعلاج تجميل. بذور القنب ما الذي يمكن أن تفعله هذه البذرة؟ مليئة بروتين أكثر من اللحم للأونصة ، المزيد من المغنيسيوم ، جرعة كبيرة من الألياف ، الكلوروفيل ، فيتامين E والحديد ، بذور القنب هي غذاء صحي بشكل لا يصدق سوف تحبه بشرتك! بذور القنب هي قوة نباتية من حيث التغذية وتوفر جميع العناصر الغذائية المناسبة لدعم صحة الجلد. استخدم بذور القنب في العصائر والكعك الخام والقوالب والصلصات المبتكرة والحساء ، أو استمتع بها كقاعدة نيئة في أي مكان تفضله. بذور الكتان HeatherMcClees معبأة بالألياف والدهون أوميغا 3 وفيتامين E وفيتامين (ب) ، والكتان هو آخر يجب أن يكون لروتين جمالك. كما أنها واحدة من أفضل مصادر الألياف النباتية ويمكن أن تعزز عملية الهضم الصحي. ينبغي أن يتمتع بها الأرض (ويفضل أن يكون بارد المضروب) لمعظم الفوائد. تأكد من تخزينها في الثلاجة في حاوية مظلمة (مثل جرة ميسون بلون داكن أو حاوية خالية من BPA) حتى لا يتسبب الضوء والحرارة في زحزحتها.. سيوفر معظم الجوز والبذور دهونًا صحية تدعم بشرتك ، لذلك لا تتركي أشياء أخرى مثل البقان والفستق أو الكاجو المحبوب إذا كنت تستمتع بها.الكولاجين حبوب للبشرة بودرة ماهي فوائدوعموما ، فإن المكسرات والبذور أعلاه توفر أكثر فوائد الجلد ثقلاً للجميع وتعمل بشكل أفضل في نظام غذائي غني بالخضراوات كثيفة المغذيات والخضراوات والأطعمة منخفضة نسبة السكر في الدم. اعتن بشرتك من خلال الاستمتاع بهذه الأطعمة النيئة والصحية والبسيطة.
هل أنت متحمس بندقية؟ إذا كان الأمر كذلك ، فنحن نرغب في أن نراهن عليك بفارغ الصبر على أن تلتهم كل المعرفة التي يمكنك الحصول عليها حول البنادق وكيف يتم بناؤها ، وما الذي يجعلها تدقق وكيف يمكن تحسينها. كطالب متحمس لهذه القطعة الرائعة من المعدات ، ربما تعرف أيضًا بعض الشيء عن AR-15 ، واحدة من أكثر البنادق المعترف بها على نطاق واسع. اليوم ، سوف نذهب لقضاء بعض الوقت في الحديث عن جزء محدد من AR-15 مجموعة الناقل الترباس ، ما يمكن أن يسمى جيدا قلب وروح البندقية. إذا كنت على دراية بها بالفعل ، فإن بعض هذه المعلومات ستكون ببساطة دورة تنشيطية ، على الرغم من أننا نأمل أن تتعلم شيئًا جديدًا أيضًا. وإذا كنت جديدًا في مشهد السلاح ، فضع في اعتبارك هذا الفصل التمهيدي الخاص بك في جميع الأمور المتعلقة بمجموعة ناقلات الترباس AR-15. ولكن قبل الوصول إلى التفاصيل الدقيقة ، دعونا نأخذ دقيقة واحدة للوصول إلى نفس الصفحة من خلال الحديث عن مجموعة الناقلات في الواقع وسبب أهميتها بالنسبة إلى AR-15. ما هي مجموعة بولت الناقل؟ تعتبر مجموعة الناقلات المكسية جزءًا هامًا من تشريح البندقية. في حين أن بعض قطع AR-15 هي ببساطة في مكانها لمزيد من الراحة أو السرعة أو الأسلوب ، فإن مجموعة الناقلات الملولبة ضرورية للغاية لكي تعمل البندقية بشكل صحيح. بدون هذه القطعة تعمل على النحو المنشود ، لن يطلق السلاح ولن يكون قابلاً للتشغيل إلى حد كبير. غالبًا ما يشار إلى مجموعة الناقلات AR-15 كإجراء بندقية AR-15. هو المسؤول عن تحميل البندقية وإطلاق الرصاص وإخراج القذائف المستخدمة في نهاية المطاف من الغرفة. وبعبارة أخرى ، فإن مجموعة حاملات البرغي مسؤولة عن إطلاق النار. إذا لم يكن هناك مجموعة ناقلة للمسمار ، فلن تحظى مسدسك بنيران. لا يحتوي الناقل AR15 الترباس على المسامير فحسب ، بل يعيد أيضًا إضفاء المطرقة أثناء حركته للخلف وللأمام داخل المستقبِل العلوي.
ترکیبات hmb ثانیه ای همدانتأخذ أجزاء AR-15 الأساسية هذه ضربًا كبيرًا ، ويمكن أن يؤدي الاستخدام الثقيل إلى تعريضها للتآكل الشديد. إن المسامير البالية وحوامل البرغي مشكلة إشكالية ، لأنها ستقلل بشكل كبير من موثوقية بندقية AR-15 الخاصة بك. يمكنك الحصول على مجموعة حاملات البرغي لـ AR-15 بواحدة من طريقتين. يمكنك شراء القطعة بأكملها مجمعة مسبقًا وإفلاتها ببساطة في الجزء العلوي. أو ، إذا كنت تحب التحدي وتهتم بالأعمال الداخلية الدقيقة لمسدسك ، فيمكنك أيضًا شراء المكونات الفردية لمجموعة حاملات البرغي وبناء هذا الجزء بنفسك قبل تثبيته على بندقيتك. لا توجد طريقة أفضل من الأخرى ، وكل ذلك يعتمد على ما تريد ، ما تحتاجه وما هو الأنسب لك. ماذا تفعل مجموعة الناقل بولت؟ لقد ذكرنا هذا ، لكن الأمر يستحق التحدث عنه بمزيد من التفصيل. في AR-15 ، تكون مجموعة حاملات الترباس مسؤولة عن معظم عمليات إطلاق النار التي تحدث في البندقية. إنه يتحكم في آلية التحميل ، ويطلق الرصاصة ويبصق الخرطوشة المستخدمة. لكن كيف يعمل هذا بالضبط؟ كيف تعمل كل هذه الدبابيس والقطع الصغيرة معًا لإكمال هذه المهام؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة. تعمل الميكانيكا الأساسية على هذا النحو: عند سحب الزناد على AR-15 ، تضرب المطرقة القادح يؤدي إلى إطلاق الرصاصة. بينما تستمر الرصاصة في السير أسفل البرميل ، يدخل ضغط غاز المبنى خلف الرصاصة كتلة الغاز. وعندما يدور هذا الغاز حول أنبوب الغاز ، يدخل الضغط المتزايد مفتاح الغاز ، الذي يقوم بعد ذلك بإلغاء قفل البرغي ويدفع ناقل البرغي إلى الوراء.. عند حدوث هذا ، يقوم المستخرج بسحب القشرة من الحجرة ويطلق القاذف المحمل بالنابض الخرطوشة المستنفذة من خلال منفذ الإخراج ويتيح مساحة للجولة التالية لتنزلق في مكانها الصحيح لتبدأ العملية بأكملها مرة أخرى..ترکیبات hmb ثانیه ای طنابأنواع مختلفة من مجموعات الناقل AR-15 الترباس مع الفهم الأساسي لما هي مجموعة الناقلات الملولبة وكيفية عملها ، فإن السؤال التالي هو: هل جميع مجموعات حاملات الترباس هي نفسها؟ هل هناك أنواع مختلفة ، أم أنها حل واحد يناسب الجميع؟ وإذا كانت هناك أنواع وأصناف مختلفة ، فما الذي يجعلها مختلفة؟ الجواب المختصر هو "نعم" هناك العديد من الاختلافات بين أنواع مجموعات الناقلات. هناك تكوينات مختلفة قليلاً توفر مزايا وعيوب مختلفة. إن إحدى الطرق الكبيرة التي تتميز بها مجموعات الناقلات عن بعضها البعض ، من حيث الوزن والتركيب المادي. هناك نوعان أساسيان من تشكيلات مشغلات البراغي: طراز AR-15 (AKA Semi-Auto) ونمط M16 (AKA Full-Auto). نمط M16 لديه كتلة كاملة في ذيله في حين يتم قطع قاع نمط AR-15. شيء واحد أن نأخذ في الاعتبار هو أنه على الرغم من أن الناقل الترباس M16 قد تمت الإشارة إليه باسم Auto Full ، فإنه في الواقع لا يجعل AR الخاص بك تلقائي بالكامل. إن الناقل الترباس طراز M16 أثقل قليلاً من نظيره AR-15. نظرًا لأن حامل الناقلات طراز M16 يكون أثقل ، فإنه يتميز بمعدل أبطأ للدراجات ، مما يساعد على أداء وظيفة بندلك بشكل أكثر موثوقية ويقلل من ارتداد الريش. حامل الناقل الترباس AR-15 هو أخف وزنا ، مما يزيد من معدل ركوب الدراجات. هذا سوف يستفيد شخص يريد أن يكون لراشدين. وعادة ما يتم تعديل السباق الخاص بالسرعة في المنافسة ، ولكنه قد يتطلب بعض ضبط الغاز لجعله يعمل بشكل موثوق. بجانب اثنين من الملامح الرئيسية مجموعة الناقل الترباس الأساسية. هناك بضع ميزات أخرى يمكنك النظر فيها عند اختيار مجموعة الناقل الخاصة بك. طلاء متقدم على AR15 BCG في سوق اليوم ، هناك العديد من أنواع الطلاء لمجموعة حاملات البرغي التي يمكنك الاختيار من بينها.ترکیبات hmb ثانیه ای جانيتم تغليف العديد من مجموعات الناقلات الحديثة من الجيل مع طبقة إضافية من الحماية مثل نيتريد التيتانيوم والنيتريد الأسود. ستساعد هذه الطلاءات BCG على تحمل التآكل والأوساخ والبلى والتلف بشكل أفضل. لأن هذا هو أحد مكونات البندقية التي تتعرض لكثير من الضجيج بشكل متكرر ، فإن هذه الطبقة المتقدمة يمكن أن تكون مفيدة للغاية. يمكن أن يكون الفرق هو الذي يساعد على عمل ناقلات البرغي الخاص بك الاستمتاع بحياة أطول قبل أن ينهار في النهاية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض الطلاء المسبق مثل البورون النيكل لديه ميزة إضافية تتطلب أقل من مواد التشحيم. تنزلق الأجزاء معًا بسلاسة وتؤدي إلى انخفاض خطر التشويش أو أنواع أخرى من الأعطال المشابهة. عندما تختار طلاء النيكل بالكرتون ، فإنك تأخذ خطوة كبيرة نحو زيادة كل من الموثوقية العامة والمتانة العامة لمسكة حامل المسامير. الوزن الخفيف / الكتلة المنخفضة AR15 BCG يختلف خيار الملف الشخصي خفيف الوزن قليلاً عن ملفي AR-15 و M16. لا تستفيد من الوزن الزائد الذي تقوم به مجموعة الناقلات القياسية لمفتاح M16. ومع ذلك ، لديها ميزة مختلفة في طبيعتها خفيفة الوزن للغاية. هذا يجعل من بندقية الارتداد بشكل أسرع وأكثر سلاسة وكاملة أقل. عندما يتعلق الأمر بالقرار بين الاثنين ، سوف تحتاج إلى التفكير في ما تبحث عنه وما هو أهم بالنسبة لك في عمل الناقل الخاص بك. ما هي فوائد ترقية مجموعة AR-15 بولت كاريير؟ كما هو الحال مع أي جزء من أي بندقية ، هناك الكثير الذي يمكن القيام به أكثر من مجرد مكون أساسي. هناك طرق لا حصر لها للترقية والتحسين والتجربة وجعل بندقيتك أكثر تخصيصًا وملائمة بشكل فردي لأذواقك.ترکیبات hmb ثانیه ای طنابضع في اعتبارك أن كل تعديل وترقية سيكونان مختلفين وسيجلب كل منهما ميزة مختلفة. عندما تفكر في الترقيات التي قد تكون مهتمًا بها ، اقض بعض الوقت في التفكير في المكان الذي تشعر فيه بعدم وجود بندقيتك والأماكن التي ترغب في مشاهدتها. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، إليك بعض المزايا المحددة التي قد تواجهها عندما تقرر ترقية مجموعة شركات النقل الخاصة بك. زيادة الموثوقية لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من مسدس يفشل فقط عندما تعيد الاعتماد عليه لإنجاز المهمة. في حين أن هناك العديد من الأسباب التي قد تسبب ازدحام أو فشل بندقية في آخر لحظة ، إلا أن هناك الكثير من الترقيات التي يمكنك البحث عنها والتي من شأنها تقليل احتمالات حدوث ذلك.. في حين أنه من المستحيل ضمان الموثوقية بنسبة 100 في المئة من الوقت ، فهناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لجعل عمل الناقلات الخاصة بك أكثر موثوقية. زيادة المتانة البنادق لا تدوم إلى الأبد ومجموعات الناقلات الخاصة ولا تدوم إلى الأبد. كلما استخدمت بندقيتك ، كلما ازدادت كمية التآكل وأسرعها. مجموعة حاملات البرغي الخاصة بك ، بشكل خاص ، عرضة للارتداء والتلف. هذا لأنه في حين أن الأجزاء الأخرى من البندقية تكون أقل تكاملاً مع حركة إطلاق النار ، فإن مجموعة الناقلات تعمل دائماً. سوف تتحلل قبل فترة طويلة للغاية بغض النظر عن مدى حذرك ومسؤوليتك.ترکیبات hmb ثانیه ای حرمتلا يدوم أي حمل حامل للبراغيت إلى الأبد ، ولكن يمكنك مساعدته في تحمل أفضل للتلف والتلف من الاستخدام والاستخدام بشكل أفضل لفترة أطول من الاستخدام. من خلال شراء وتثبيت الأجزاء التي تمت ترقيتها ، من الممكن تمامًا تمديد فترة حياة مجموعة الناقلات الخاصة بك. زيادة السرعة غير راضٍ عن سرعة إطلاق النار من بندقية؟ لا تقلق. هناك خيارات ترقية مختلفة يمكن أن تساعد في زيادة السرعة التي تقوم بها مجموعة الناقلات الخاصة بك بإطلاق الطلقات. ترقيات متنوعة يمكن أن يؤدي إلى هذا فائدة خاصة لبندقيتك. زيادة السهولة والسلاسة هل شعرت من قبل أنه عندما تسحب الزناد لبندقيتك ، فإن الحركة ليست سهلة كما تحب؟ ربما يصعب عليك الدوران أو ربما تشعر أن اللقطات لا تسير بالسرعة التي تريدها ، أو يمكنك أن تشعر بأن الأجزاء تلتصق أو تفرك. من خلال الترقية إلى أجزاء عالية الجودة ، من الممكن تحسين هذا النوع من الأداء. Wing Tactical هو المصدر الخاص بك للبارجات AR-15 المتين وحوامل الترباس إذا كنت متحمسا لبناء أو شراء أفضل وأسرع وأقوى وأكثر موثوقية AR-15 ممكن ، فسوف يكون لديك فضول لمعرفة من الذي يقوم بصياغة هذه الناقلات مجموعة. ما هي الشركات التي تصنعها وما هي الشركات المعروفة على نطاق واسع بأنها الأفضل والأكثر موثوقية؟ في حين أن هناك العديد من الشركات هناك ، تعتبر على نطاق واسع عدد قليل من الشركات المصنعة المحددة بأنها الأفضل والأكثر موثوقية. إذا كنت في السوق لمجموعة الناقلات AR-15 ، فإننا نوصي بالشراء من أحد المصنعين التاليين: جميع الشركات المدرجة هنا معروفة بصناعة أجزاء صلبة وموثوقة ستخدمك بشكل جيد. بغض النظر عن نوع معين من مجموعة حاملات البرغي التي تبحث عنها ، يجب أن تشعر بالثقة من أنك ستتمكن من العثور على شيء من إحدى هذه الشركات. على الجانب الآخر من المعادلة: ماذا لو كنت في السوق لمجموعة حاملات البرغي ويصادف أن تتعثر في نموذج يبدو واعدًا ، لكنك غير متأكد تمامًا؟ هناك طريقة واحدة للحصول على اليقين ، وهذا أيضا ننظر إلى من هو الصانع. إذا كانت إحدى هذه الشركات المحترمة والمعروفة ، فيجب أن تشعر بالثقة في شراء الجزء. إذا ، من ناحية أخرى ، وضعت من قبل شركة مختلفة ، فسوف تحتاج إلى التفكير بعناية. من الممكن أن الجزء ما زال ذو جودة عالية وسيخدمك بشكل جيد ، لكنك ستأخذ المزيد من المقامرة عندما تشتري من شركة أقل شهرة.ترکیبات hmb ثانیه ای غمنتوقف لحظة للقيام ببعض البحوث على الشركة ومعرفة ما هي سمعتها. قرر ما إذا كنت تشعرين بالراحة في الشراء من عندهما ومن ثم المضي قدما كما تقرر. عند شراء قطعة حاسمة مثل مجموعة الناقلات ، فمن الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا من الأسف. Shop AR-15 Bolt Carrier Groups اليوم مع الفهم الأساسي لمجموعات ناقلات الترباس ، فإن الخطوة التالية هي بدء التسوق. هل تبحث عن مجموعة كاملة من ناقلات البرغي مسبقة التجميع؟ هل تفضل شراء قطع غيار مبدلات الناقلات الخاصة بك على حدة حتى تتمكن من التمتع بتحدي تجميعها بنفسك؟ هل تبحث عن نموذج بسيط ليحل محل واحد فقط قد تهالك أو كنت تبحث للترقية إلى شيء أكثر فعالية قليلا وأكثر من ذلك بقليل؟ في Wing Tactical ، يمكنك العثور على كل هذه الأشياء وأكثر من ذلك بكثير. هنا في Wing Tactical ، هدفنا هو تزويد كل عميل بمنتجات عالية الجودة ، وخدمة عملاء استثنائية ، وقيمة حقيقية. نحن نفعل ذلك من خلال بيع المنتجات التي هي دائما جديدة ولم تستخدم أبدا ، ونحن نفخر على تخزين المنتجات التي أنشأتها بعض أكبر الأسماء في الأعمال التجارية حتى لا تضطر أبدا إلى التنازل عن شراء أفضل عند التسوق معنا. وسواء كنت قد اشتريت عن طريق الخطأ القطعة الخطأ أو قررت ببساطة أن السلعة التي اشتريتها ليست لك بعد كل شيء ، فإننا نحصل عليها. في بعض الأحيان ، يجب إرجاع الأشياء وتستحق عملية سريعة وفعالة تجعل من السهل عليك القيام بذلك. هذا هو السبب في أننا نوفر خيارًا للعائدات الخالية من المتاعب في غضون 30 يومًا من الشراء ، لذا يمكنك التوقف مرة أخرى وشراء المنتج الذي سيكون سعيدًا حقًا به. وحتى تتمكن من الحصول على طلبك في أسرع وقت ممكن ، كما نقدم الشحن في اليوم التالي لجميع الطلبات. على استعداد للتسوق الجناح التكتيكي اليوم وتعطي نفسك ميزة؟ تصفح موقعنا الكامل للبراغي وشركات النقل اليوم. إذا كانت لديك أية أسئلة أو كنت مهتمًا بالدردشة أكثر حول هذا الموضوع ومواضيع أخرى ، فلا تتردد في الاتصال بنا.
فيما يتعلق باستهلاك المشروبات العالمية في عام 2021 ، من المتوقع أن تصل الصين إلى 47. حصة 2 في المئة ، وفقا لمجلة المشروبات اليومية ، مقارنة مع التنبؤ من 17. حصة 9 في المئة من أمريكا الشمالية وأوروبا الغربية مجتمعة. كانت المشروبات الوظيفية تتمتع بطلب متزايد في الآونة الأخيرة. المشروبات الوظيفية هي قطاع فرعي من الصناعة غير الكحولية والمشروبات المعلبة ، على سبيل المثال ، تصنف أكثر في مشروبات الطاقة ، أو الرياضة ، أو المغذيات. المشروبات الرياضية تحتوي في المقام الأول على الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم ، في حين أن المشروبات المحسنة بالمغذيات تحتوي عادة على ملحق إضافي من الفيتامينات ، كما ذكرت صحيفة جلوبال تايمز.. ومع ذلك ، فإن مشروبات الطاقة ، التي تشكل بالفعل معظم المشروبات الوظيفية ، تنمو بسرعة. وفقًا للإدارة العامة للإشراف على الجودة والتشخيص في الصين ، تصنف مشروبات الطاقة كمشروبات مع وظائف خاصة أخرى لأنها تحتوي على الكافيين والتوراين والسكر مع مكونات أخرى مثل الغوارانا وفيتامين ب. تظهر Statista أن قيمة مبيعات التجزئة من مشروبات الطاقة المعلبة في الصين زادت بشكل كبير من 9 مليارات يوان صيني في عام 2009 إلى ما يقدر بمبلغ 87 يوان صيني. على مدار العقود الماضية ، كان التصنيع والتوسع الحضري الصيني في صدد تحويل عدد كبير من السكان إلى سكان المدن. ونتيجة لذلك ، تزايدت الأنظمة الاقتصادية واستمرت في النمو والتطور إلى اقتصاد قائم على السوق. أدى ارتفاع مستويات الدخل والدخل المتاح والتحسن المستمر في مستويات المعيشة للشعب الصيني إلى أنماط حياة حديثة أكثر انشغالًا والتي تعد واحدة من المحركات الرئيسية لزيادة الطلب. أكبر سوق مشروبات الطاقة الصين لديها أيضا أعلى معدل نمو في العالم. 3 مليارات لتر ، بزيادة 25 في المائة على أساس سنوي ، ونمت المبيعات بنسبة 15 في المائة على أساس سنوي إلى 64 يوان صيني. ساهمت سهولة الوصول والتوافر من خلال البنية التحتية المحسّنة للتوزيع بالإضافة إلى القوة الشرائية للمستهلك المتنامي في زيادة المبيعات. سوق مشروبات الطاقة في الصين: لا تزال "ريد بول" هي الشركة الرائدة في السوق تباع مشروبات الطاقة المعلبة والمعبأة في زجاجات في كل مكان في الصين ، من محلات السوبر ماركت والهايبرماركت إلى المتاجر ، ومحلات البقالة ، والبارات ، والنوادي الليلية ، والإنترنت. لقد كانوا يتمتعون بطفرة في شعبية على الصعيد الوطني بين المستهلكين الرئيسيين مثل رواد الصالة الرياضية ، والرياضيين ، والطبقة العاملة ، وطلاب المدارس الذين يفضلون المشروبات القوية لاستعادة طاقتهم والبقاء مستيقظين. لا تزال الصين أرضًا خصبة لسوق المشروبات ، وقد اجتذب قطاع مشروبات الطاقة والسوق الشاسعة العديد من الشركات. ومع ذلك ، فإن اللاعب الدولي الرائد ريد بول يهيمن عليه. يحافظ ريد بول في الصين بشكل لا لبس فيه على المركز الأول في السوق. أفادت بلومبرج أن ريد بول لديها مبيعات عالمية من مشروبات الطاقة تبلغ 43 مليار دولار في عام 2015 وحصة سوق عالمية تبلغ 30. مقارنة الإيرادات العالمية لشركة Red Bull في عام 2015 إلى منافستها الرئيسية ، Monster Beverage Corp بحصة سوقية تبلغ 21. 10 في المئة ، تبدو الصورة على أسس صينية مختلفة تماماً. تستأثر ريد بول في الصين ، غير المشبعة بالكبريت ، بحصة كبيرة من السوق تبلغ نحو 80 في المائة. يتبع مشروب Eastroc Super Drink بنسبة 10٪ تقريبًا ، بينما يتشارك آخرون آخرون مثل Dali s Hi-Tiger أو Wahaha s Qili. أيضا ، دخلت Monster المشروبات في السوق الصينية. وحسب رويترز ، اشترت شركة كوكا كولا حصة 17 بالمئة في شركة Monster Beverage Corp ، التي تسعى أيضًا للتوسع في فئة مشروبات الطاقة السريعة النمو.. ومع ذلك ، يبقى من غير الواضح مدى نجاح مونستر المشروبات. ليس فقط بسبب المنافسة الشديدة ولكن أيضا بسبب صعوبات البدء ، حيث أن علامتها التجارية مسجلة بالفعل في الصين ، وفقا لبيانات CCM وذكاء الأعمال. اتجاه جديد نحو مياه الطاقة النكهة؟ تشير التفضيلات المتغيرة للمستهلكين في الصين ، مثل زيادة الوعي حول فوائد الصحة واللياقة البدنية ، والرغبة في دفع المزيد من أجل فرق الجودة ، إلى أن سوق مشروبات الطاقة يجب أن يظهر التكيف. مخاوف بشأن نسبة عالية من السكر تتطلب ترقية المنتجات. على وجه الخصوص ، نظرًا لأن الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 35 عامًا هم العملاء المستهدفين للطاقة والمشروبات الرياضية ، يجب أن تتوافق العلامات التجارية مع توقعاتهم الجديدة التي لا تقتصر على السعرات الحرارية المنخفضة والتغذية العالية والميزات الوظيفية فحسب ، بل أيضًا من الناحية الطبيعية والعصرية منتجات الشراب. واحدة من العلامات التجارية في سوق المشروبات الوظيفية الصينية هي Glaceau Vitamin Water. تنتج أكبر شركة لصناعة المشروبات في العالم ، وهي شركة كوكا كولا متعددة الجنسيات ، هذه العلامة التجارية. على عكس مشروبات الطاقة الأخرى ، التي تحتوي عادة على الكافيين مع مكونات أخرى تعزز الطاقة مثل التورين ، ومستخلصات الأعشاب ، وفيتامينات ب بالإضافة إلى السعرات الحرارية ، فإن جلاكو فيتامين ووتر مصنوع من مكونات طبيعية تحافظ على قيمها الغذائية وتتخلص من النكهات الاصطناعية والمواد الحافظة. مما يعطيها نداء أوسع للمستهلكين الحاليين والمحتملين. أطلقت ماركة المشروبات الصينية Nongfu Spring مياه Victory Vitamin ، مما دفع كوكا كولا إلى اتهامهم بالانتحال ، كما ذكرت صحيفة China Daily. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نجاح Mizone ، العلامة التجارية لمياه الطاقة المملوكة لشركة Danone ، يسلط الضوء على الاتجاه من خلال احتلال المركز الأول في قطاع المشروبات الرياضية.. ومع ذلك ، فإن مشروبات الطاقة مثل ريد بول ، على سبيل المثال ، تحظى بشعبية كبيرة في سوق مشروبات الطاقة في الصين ، ومع ذلك فإن كل علبة (250 مل) تحتوي على 80 ملغ من الكافيين الذي يصل إلى كوبين من القهوة أو كوب من الشاي.. الماركات الأخرى من مشروبات الطاقة تحتوي على عدة مرات من هذا المبلغ دون عرض وجود الكافيين. يصف ويليام ريد بيزنس ميديا مشروبات الطاقة بأنها مثيرة للجدل ، ولكنها ناجحة. قد يكون السبب وراء هذه الظاهرة هو جهودهم في التسويق والإعلانات ، مدعيا تأثيرات تعزيز الطاقة فضلا عن صورة رائعة ، والتي يعتقد المستهلكون ، وفقا ل Euromonitor. كما تراقب الحكومة الصينية أيضًا إنتاج مشروبات الطاقة وتتحكم في زيادة تنظيم صناعة مشروبات الطاقة. وتشمل هذه معايير الإنتاج ومعيار القبول الصارم بالنظر إلى أن مشروبات الطاقة ترتبط ارتباطًا مباشرًا بصحة المستهلكين. سوق مشروبات الطاقة في الصين آفاق لهذه الصناعة سوق المشروبات الطاقة في الصين تميل إلى أن تكون أكثر قدرة على المنافسة. سوف تنظر العلامات التجارية الرائدة في استثمار المزيد من رأس المال والطاقة في تغلغل التوزيع وحملات التسويق والبحث والتطوير في مجال الطاقة والمشروبات الرياضية المصنوعة من المكونات الطبيعية مع الحفاظ على قيمها الغذائية لتتناسب مع متطلبات المستهلكين في السوق الراقية. ستمنح الشركات المحلية الأخرى العاملة في مجال صناعة المشروبات الرياضية والرياضية تركيزها بشكل أكبر على مدن الدرجة الثانية والثالثة وتعزز قنوات التوزيع الخاصة بها لخلق بديل ميسور التكلفة للاعبين الرئيسيين في السوق.. ومع ذلك ، فإن زيادة الدخل المتاح للأفراد ، وتغيير أنماط الحياة ، وزيادة الإنفاق الاستهلاكي على المواد الغذائية والمشروبات سيزيد من سوق الطاقة والمشروبات الرياضية في الصين.. وبالتالي ، فإن الجزء يوفر فرصا هائلة في الصين. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، لا ينبغي للمرء أن يقلل من شأن التحديات التي ينطوي عليها ، وينبغي القيام بتحليل السوق المهنية والبحث مقدما. لمعرفة المزيد عن سوق مشروبات الطاقة في الصين ، من فضلك لا تتردد في الاتصال بنا. ابق على موعد! اشترك في النشرة الإخبارية لاستلام آخر المستجدات أو تابعنا على Twitter: موجة جديدة من # رواد الأعمال في #China: اكتشاف #Coffeeshop Big Sur والمرأة وراء ذلك: https: // t. شارك / lBQw4GNmZh الموافقة المسبقة عن علم.
كل هذا ربما يكون أساسه ، لأن المسلمين على خلاف ذلك لم يكونوا قد استخدموا Misawk لعدة قرون. سأقدم تقريراً عن مدى شعور أسناني بعد فترة أطول أثناء استخدام السواك ، فكرت فقط أن على شخص ما أن يذكر هذه العصا الرائعة. أجاب ميشيل دوفر 06/10/2013 وسائل العلاج المتعددة شارك أفكارك مع قرائناقم بالكتابة أرسلت بواسطة آنا (لوس أنجلوس ، كاليفورنيا) في 02/17/2014 تجديد طفل الأسنان المينا: طفلي الصغير الذي يرتدي المينا والأسنان كان يرتدي منذ 12 شهراً من العمر ، بالرغم من الرضاعة الطبيعية - حتى الآن على حليب الثدي. ثم عندما كنت أعالج إمساك طفلك مع الفواكه والألياف ، طور DH تنسج المينا ، وتجويف حجم الثقب. بعد البحث والبحث ، وبعض الأشياء عن طريق الصدفة ، أخيراً أضع طفلي على البروتوكول التالي المثالي في حوالي 22 شهراً من العمر. يمكن ملاحظة التحسينات في غضون بضعة أيام. لم تتعثر الأسنان المهترئة ، لكن على سبيل المثال ، تم شفاء أصغر تآكل المينا بالكامل ، وتقلص الأحجام الأخرى. البروتوكول الذي يعيد توليد مينا DH: ثقب mk7 من كبسولة الذهب وإعطاء 4 قطرات في اليوم الواحد في أوقات مختلفة (ننسى زيت الزبدة - لم تفعل شيئًا تقريبًا مقابل السعر ، أستخدم الآن البقايا كقاعدة لـ mk7). تأكد من اكتفاء اليود (وظيفة الغدة الدرقية مهمة مع هذا الملحق). النظام الغذائي الغلوتين الحرة - يشتبه البطنية لا casein - حساسة للغاية للكازين الذي يزعج بشدة الجهاز الهضمي جرو & apos؛ s العظام (على أساس هيدروكسيباتيت microcrystaline) - فتح 4 كبسولات في 2 جرعات مقسمة (في محاولة للبقاء قرب 1000 ملغ من تناول الكالسيوم الغذائية) تحلل الكولاجين البحيرات العظمى - حوالي 2 ملعقة طعام يوميا اختياري؟ حليب القنب لمشروب قاعدة مع زيت جوز الهند - عظيم ملف الحمض الأميني وبذرة الشفاء Squigle Tooth Builder معجون الأسنان الحساسة على زيت كبد سمك القد المتخمرين قبل مشاكل الأسنان - لم يمنع المشاكل على الإطلاق (ربما يمكنك استبدال زيت السمك بفيتامين أ وفيتامين د ، وهو أمر لا بد منه) أرسلت بواسطة فيكتوريا (سان دييغو ، كاليفورنيا) في 08/11/2012 ابني ، 6 ، فقط حصلت على أول أسنانه الكبار في الأسفل في الآونة الأخيرة. أصبت بقلق شديد لأنهم لم يظهروا بصحة جيدة على الإطلاق وكانوا يبدو وكأنهم يأتون إلى الأماكن المغطاة بالتجاويف. كانوا ثقيلا وأصفر ومرقش مع شق كبير في الجزء الأمامي من واحد الذي يمسك الطعام. لم يكن لديه أبداً جوفاً من قبل ، على الرغم من أن العناية بالأسنان وفرشته كانت متقطعة للغاية كما اعتاد أن يقاتلني. ومع ذلك ، كانت أسنانه الرقيقة مثالية وجميلة.
حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث زمستانذهبت إلى طبيب أسنانه على الفور وقيل لي أنه كان لديه حالة تعرف باسم مينا تنسج تنس المينا الصغير أو بدون المينا المتقدمة أثناء الطفولة - عادة ما يكون سببها فيروس أو بعض الإهانة على النظام أثناء التطوير. قد يؤثر فقط على هذه الأسنان أو قد يؤثر على جميع أسنانه الكبار القادمة - فلم نكن نعرف حتى تنفجر.. وغني عن القول إنني مستاء جدا وأشعر بالذنب ورهبة بالنسبة له. إذا كنت ترى الصور على الإنترنت عندما يكون الأطفال لديهم مجموعة كاملة من هذه -وهي تبدو وحش جميل-لا شيء لطيف. على أي حال ، تذكرت القراءة في كتاب ويستون برايس حول التغذية التنكسية التي تظهر الشعوب الأصلية دليلا على عكس تسوس الأسنان والتسوس لذلك بدأت في البحث عنه. هناك كتاب رائع حقا كتب مؤخرا حول الموضوع من قبل رامييل ناجيل بعد عكس بناته الشابات تسوس الاسنان والعديد من تسوسه. أساسا ، استنادا إلى نتائج Weston Price & apos؛ s حول التغذية ، يحتاج المرء إلى تضمين اثنين من العناصر الغذائية الأساسية المفقودة في نظامهم الغذائي اليومي. أولا تحتاج إلى تناول اللحوم العضو ومرق العظام. إذا كنت مثلي ، فلن تكون قادرًا على الاقتراب من لحوم الأعضاء لذا ستحتاج إلى أخذ زيت كبد سمك القد المخمر بدلاً من ذلك. العنصر الثاني الذي تحتاجه للاستهلاك هو K2 ، ولكي تكون أكثر تحديدًا ، فإن نوع Mk-4 من K2. هذا يمكن أن يكون من ارتفاع زبدة فيتامين الخام و / أو الحليب من الأبقار أو الماعز التي تغذيها الأعشاب. وقد أظهرت الأبحاث أنها قد اكتشفت الآن أن إشارات mk-4 حيث ترسب الكالسيوم وتنزله إلى العظام والأسنان. بدون mk-4 يودعها الجسم في الأنسجة الرخوة حيث يتكلس. في كثير من الأحيان يؤدي إلى أمراض القلب وتصلب الشرايين ذات الصلة! أيضا ، وغالبا ما تستخدم الكالسيوم من قبل البكتيريا لجعل قشرة صلبة تحميها من الجهاز المناعي. الأسنان تختلف عن العظام في طريقة إعادة بناء وحماية أنفسهم.حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث زمستاناستخدام الأسنان اللعاب المتداول لإيداع الكالسيوم والفوسفور ، وما إلى ذلك. معظم معاجين الأسنان تشمل الغليسيرين ، والتي تستخدم لنعيل الأسنان وتساعد على منع إعادة امتصاص هذه الجزيئات في إعادة التمعدن. لذا ، فمن الأفضل عدم استخدام منتجات الجلسرين إذا كنت ترغب في شفاء الأسنان وإعادة تمثيلها. يمكنك عمل معجون إعادة مسحوق المعادن الخاص بك أو مسحوق. لذا ، لديّ طفلين وأنا على بروتوكول حيث أصنع شرابًا مع حليب الأرز ، 1/2 الكالسيوم السائل TBS / المغنيسيوم / الفوسفور ، نقطتان k2 (mk-4) وعدة قطرات من bioSil. يحصل الأطفال على 1/2 ملعقة صغيرة من زيت كبد سمك القد المتخمرة. بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة وعندما يكون ابني في السرير أقوم بتطبيق مي (Paste) على أسنانه السيئة. من المفيد أيضا استخراج الجوز الأسود لأنه يساعد أيضا على إعادة تمعدن الأسنان. بدأت أرى تحسنًا في أسناني بعد أسبوع واحد فقط من العلاج. تملأ الحفرة في الجزء الأمامي من مظهر أسنانه الجديد بشكل تدريجي مع حافة بيضاء عند الحواف بنفس الطريقة التي يلتئم بها الجرح من الحواف نحو المركز. تبدو الأسنان وكأنها أصبحت أكثر بياضاً بشكل عام مقارنة بالأسنان البيضاء بجانبها ولا تظهر باللون الأصفر كما كانت في الأسبوع الماضي قبل أن نبدأ بالبروتكول. من الغريب أيضًا أنها تبدو أكبر كما لو أن هناك نموًا في المينا يملأ الفراغ في كل مكان ويجعلها أقرب إلى حجم الأسنان المجاورة. في الأسبوع الماضي كان هناك بداية للسناجة الأمامية العلوية و أنا أعالج تلك السن مع المعجون على أمل المساعدة في تجنب أي ضرر تم القيام به ، إن وجد.حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث عشرأسناني أشعر بفرشاة لفترة أطول بعد كل تنظيف. أنا & apos؛ ليرة لبنانية تقديم تحديث على الأسنان ابنه كما تقدم هذا. هذا FCLO هو تذوق خفيف أكثر من CLO المعتاد الذي حاولنا في الماضي. كما أن لديها هذا syrnge عن طريق الفم مفيد في سدادة بحيث يمكنك بسهولة وضع السائل. يسمح لك syrnge بالتقاطها في الخلف حتى تتذوقها بشكل أقل وبطريقة أخرى لا تحتاج إلى استخدامها كثيرًا نظرًا لأن كثافتها الغذائية أكثر من CLO المعتادة. أنا لا أرغب في دفع هذا القدر من المال ل FCLO ، ولكن أسنان يستحق كل هذا العناء ، وبجانب فاتورة الأسنان سيكون أعلى على المدى الطويل. لم أر قسما في عيادة الأرض حول عكس تجاويف الأسنان أو إصلاح الأسنان الفاسدة. هذا موضوع مهم للغاية ، وآمل أن يتم إنشاء قسم جديد ويمكن للأشخاص الآخرين تجربته ومشاركة نتائجهم. الحقيقة هي أن أطباء الأسنان ليس لديهم أدنى فكرة عن التغذية وكيف يؤثر على الأسنان. يعاملون أنسجةنا الحية المعروفة باسم الأسنان كأشياء ميتة وحفرها فقط وتملأها عندما يكون هناك بديل آخر. إذا كان هذا يبدو مستحيلاً ، فابحث عما يفعله العلماء حاليًا فيما يتعلق بزراعة أسنان جديدة تمامًا من الفكين باستخدام الموجات فوق الصوتية. الأمل في الأفق لمن لديهم أسنان مفقودة أو تالفة.حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث فوائدومع ذلك ، يمكن للتغذية تحسين حالة الأسنان لدينا وعكس بعض الأضرار القائمة إذا اتخذنا الخطوات المناسبة. ورد من Heather Seattle، Wa 03/19/2013 ورد على Had White River Jct، Vermont 03/19/2013 وردًا على Andre Los Angeles 12/16/2017 أرسلت بواسطة مسح روشي (Pahoa ، هاواي ، الولايات المتحدة الأمريكية) في 2012/04/26 خلفيتي ذات الصلة هي الكيمياء ، nuitrition ، علم وظائف الأعضاء ، والشفاء (العديد من المناطق). بعد البحث ، والنجاح الشخصي ، ومحاولة الكثير من المنتجات ، هذه بعض طرق علاج الأسنان: 1) الكالسيوم الكافي: يحتاج الجسم إلى فائض الكالسيوم لعلاج الأسنان. إذا لم يكن هناك فائض من الكالسيوم الأسنان. إذا تم فك الكبل شخص ، فإن هذا سيبطئ / يوقف العملية. المكان الأول لإزالة الكالك هو عموما الفك السفلي. يمكن للمعالج المتمرس (أو الشخص الحساس فقط) أن يتعلم أن يشعر بهذا فقط عن طريق الضغط على الفك السفلي لاختبار كثافة العظام.. إذا كان الشخص يريد أن يتعلم هذا: لا تشتت انتباهك ، بل تشعر بالكثير من شعوب الفك حتى يتم الإحساس بما تشبه الكثافة الجيدة.من أجل الحصول على المزيد من الكالسيوم النظام الغذائي: أ) استخدام الكالسيوم من المصادر النباتية داخليا ؛ استخدام الكثير من الكالسيوم من مصادر معدنية داخليا فقط يخاطر الخلط بين الجسم ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل. يجب أن يكون supplemnet (حبوب منع الحمل) أكثر من المغنيسيوم ، وكذلك فيتامين ك. إن وضع حبة في الفم قبل النوم هو أيضاً استثنائي ، لأنه يذوب ببطء خلال الليل. ب) DIET: نقع جميع الحبوب والبراعم في الماء مع ca / mg / المعادن الأخرى. هذا يزيل النوعيات الحبيضية الضارة (acic phic) والحبوب تأخذ في ca / mg والمعادن الأخرى. يجب أن تكون الحبوب كاملة وعلى قيد الحياة لهذا العمل ؛ لذلك تجنب الشوفان / الشوفان على الأخص ؛ تجنب الحبوب الأخرى المعدة ؛ استخدام فقط الحبوب والخبز تنتفخ المنتجات. تناول أطعمة عالية الكالسيوم ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على أحماض الأكساليك (السبانخ والبنجر) ، دون تناول كميات زائدة من البروتينات (بأي شكل). الحصول على الزيوت نوعية adeqaute التي فيت vitian. حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث زمستانالسمن أو الزبدة الخام (الذي يحتوي على فيتامين ك). هذا ضروري! إذا كنت تستخدم هذه ، تطهير الفم فورا. أو / ، ولديك حلويات وأحماض في أشكال لا يجب مضغها وهكذا يمكن إبعادها عن الأسنان. Minerlize water (don & apos؛ t over do it. يوصي بشدة الماء النقي أول شيء في الصباح ؛ تعقيم المياه في حالة سكر في أوقات أخرى). ج) الاستحمام: لا تستحم بشكل مفرط ، ما لم يتم تعدين المياه ، وتجنب المياه المغطاة بالكارل. في ماء الحمام أضف شدك (أعلى إعادة تجميع ، وهذا يخلق حلقة ارتجاع بيولوجي إيجابي ويساعد في شفاء أي شيء تقريبا) ، مكمل كغ / مل (مصدر معدني) ، و MSM. لا يأخذ الكثير من آخر اثنين ، ويقول ملعقة من ca / mg ، وملعقة صغيرة من MSM. 2) الامتصاص: أكثر أهمية من المكملات ، حيث أنه لا يهم كم يتم تناوله إذا لم يتم امتصاصه. الاستخدام السليم للزيوت ، بما في ذلك الزيوت الأساسية ، أمر ضروري. إذا كانت مختلطة في وجبات الطعام ، أو عقد / swiched في الفم مع المكملات الغذائية هذه الزيوت زيادة كبيرة في امتصاص المعدنية. حاول أيضا الكثير من فيتامين ج (مخزنة ، نوعية جيدة) ؛ تصل إلى 1000 مغ / ساعة.حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث عشرومن الضروري أيضا أن يتم تنظيف الأمعاء والكلى / وظيفية. أعد البحث تجنب أو أن تكون معتدلاً للغاية مع الحقن الشرجية (إلى الكثير من المعادن تفقد واضطراب طلاء البوتاسيوم من الأمعاء الغليظة). التوقف عن تناول الملح! إذا كان طعمك شهي كالملح (ضع إصبعك في مجرى الدفق وأخذ أصبعك في حالة التمسك) فحينئذٍ يكون الكثير من الملح. إذا لم يضف شخص ما الملح إلى أي شيء ، فغالبًا ما سيحصل على ملح أكثر من المطلوب. إذا كان الملح متشوقًا ، فاستخدم الأعشاب البحرية المجففة أو الأعشاب البحرية المستقيمة أو على الأقل تناول الملح المطبوخ في الطعام أو / وأضيف في شكل سائل. حالما يتم استبقاء المعادن ما يكفي من الملح الرغبة الشديدة عادة. 3) تنظيف الأسنان: مرة واحدة على الأقل كل ست ساعات (ما عدا في الليل ، وحتى إذا أمكن ذلك). قليلا من مسحوق ، رذاذ الفم ، النفط ، وما إلى ذلك. إن احتجازه في الفم كل بضع ساعات يجعل من الصعب للغاية على العناصر الضارة أن تترسخ. استخدام مساحيق الأسنان ، ومساحيق التمعدن ، ومساحيق بروبيوتيك الأسنان (ث / xyilitol الطبيعية) ، والزيوت essentiual ، الخ. قبل النوم حفيف والاستمرار في الزيوت الاساسيه قوية؛ هذا عادة ما يستمر في الفم حتى الصباح والحفاظ على أي شيء من يمسك في الليل. الفرشاة الزائدة على أسنان شرائح المينا وتبطئ الشفاء. لا تقلق بشأن لون الأسنان أو البقع على الأسنان. يتم إحاطة حول إضفاء طابع بيئي على البيئة السليمة في الفم. من الأفضل عقد / حفيف منتجات الأسنان في الفم لأطول فترة ممكنة ، ثم ابتلاع.حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث فوائدإذا كان المنتج لا يمكن ابتلاعه ، فلا تستخدمه (لاحظ أن العديد من المنتجات تقول بصقها لأن إدارة الأغذية والأدوية FDA تصنعها ، والكميات الصغيرة من المعادن في هذه المنتجات جيدة ؛ لا تستخدم كمية كبيرة من المسحوق) في وقت واحد ، اعمل قليلاً بقدر الإمكان). أجيان ، هناك إمكانية لإلحاق ضرر أكثر مما تنفع في كثير من الأحيان. على أي حال ، إذا كان الشخص غالباً ما يحتفظ بمنتجات الأسنان في الفم ، فإن هذا يميل للتعامل مع معظم القطع. صور الأسنان الصلبة مع الزيوت الأساسية ، ممتازة ، أكثر للمضغ. هذا يعطي إطلاقاً بطيئاً من الزيوت ، ويساعدها عمل المضغ على التوغل أكثر عمقاً ، فضلاً عن تشجيع الأسنان على النمو.. إذا تم تكسير المسنن إلى النصف (أو استخدام أسنانين) ، فيمكن تنشيط كلا الجانبين من الفك مرة واحدة. كن حذرا من الشظايا! إذا تمت إضافة منتجات العناية بالأسنان الأخرى ، فهذا أمر رائع ؛ يمكن الشعور بالزيوت في الجيوب الأنفية ، إذا كانت قوية بما فيه الكفاية. أو ببساطة الضغط على الفك للحصول على بعض التأثير. أوصى بشدة tothpics sautring مع واحد & apos؛ s بنفسها زيوت و medcine (أي: الأوكالبتوس ، myrhh ، frankencinse ، wintergreen ، شجرة الشاي ، pepermint ، القرنفل. مع مينا الشفاء ، كل شيء عن الاحتفاظ بها في كل وقت. أعتقد أن كل شيء آخر سيعمل من دون الجوز الأسود ، ولكن يبدو أن هذا يبدو أكثر سرعة في العملية أكثر من أي شيء آخر. تشير إلى وضع ticture ، dilluted) ، في زجاجة رذاذ الزجاج واستخدامها من قبل: 1) تجمعت السلافية في الفم 2) رش على اللسان. لا تحصل على الكحول (أكثر من 6 ٪) على الأسنان لأن هذا يمكن أن يضعف الشفاء. يجب أن تكون سامة بما فيه الكفاية لتذوقها (إذا كنت تستطيع تذوقها لن تضيعها).حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث ظهوربالطبع ، إذا كان الشخص حذرا ، يمكن رش الصبغة المستقيمة في الفم ، على الرغم من أنه يبدو من الأسهل للتذويب وصولا إلى 20 ٪ كحول أو أقل. لمجرد رذاذ الفم العام (أو الأطفال) ، قم بتذويبه إلى 3٪ كحول أو أقل ، وحاولي إبقاء الرذاذ الأولي بعيداً عن الأسنان. البخاخات أكثر فاعلية من حيث التكلفة لأن قليلاً من ذلك يذهب إلى أبعد من ذلك (بما أن الرذاذ يقام في الفم) ؛ وكذلك الرش يروج للالسلاف. لست متأكدا لماذا الجوز الأسود يعمل بشكل جيد. إذا كان أي شخص يعرف ، اسمحوا لي أن أعرف. وبالرغم من أنني سأعود إلى هذا المشهد في الشهر القادم (MAY ، 2012) ، فستكون جميع المعلومات المطلوبة عبر الإنترنت. أنا & apos؛ لقد حاول أن يتقدم أي توصية recomendation - لأن eveverone مختلف جدا. حظا طيبا وفقك الله، الوها --- واضح روشي م رد عليها سوزان سان فرانسيسكو ، كا 04/27/2012 أجاب بواسطة Clear Roshi Puna، Hi، Usa 05/01/2012 أجاب دلفين سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الأمريكية 07/18/2012 أرسلت بواسطة Vandu (فضية الربيع ، محمد) في 2012/02/27 حدث: قرأت علاج تسوس الأسنان ، من قبل Ramiel ناجل ، وكان قادرا على إعادة نمو أسناني بالمينا 1) وقف الشوفان. بعد ثلاثة أيام لاحظت المزيد من المينا! 2) إضافة المزيد من مرقات العظام إلى حميتي. 3) الحد من الشوكولا والحبوب الكاملة المعدة بشكل غير صحيح (والتي تكون كلها تقريبًا) والأطعمة السكرية والمكسرات والبقول والقهوة. لدي هذه الأطعمة في بعض الأحيان ولكن إذا كان أكثر من اللازم ، لاحظت حساسية الأسنان. أنا أيضا لا أكل الكثير من الفاكهة السوبر الحلو. معظم الأشياء مثل التوت ، الجدة سميث ، الجريب فروت.حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث مين جربت4) الأطعمة الأخرى التي كانت جزءًا مفيدًا من حميتي هي منتجات الألبان الحشائش ، والبيض واللحم المرعي. سحب الزيت شارك أفكارك مع قرائناقم بالكتابة أرسلت بواسطة سوزان (كانساس سيتي بولاية ميسوري) في 2012/07/01 أنا آخر YEA. اكتشفت هذا الموقع الرائع عن طريق البحث "ودماء اللثة لم يعد ينزف. "هذا أدى إلى هذا الموقع وبدأت في سحب النفط منذ حوالي عام. عادة مع زيت عباد الشمس ، وأحيانا مع السمسم. لا ترتدي لثتي عادة عندما أفرش أسناني بعد الآن. بالتأكيد في أي مكان بالقرب بقدر ما كان من قبل. العديد من الفوائد من هذا العلاج البسيط مثير للدهشة. شكر!!! صبغات أرسلت بواسطة Anonymosaurus ريكس (في مكان ما ، وحده ، الاستماع إلى راديوهيد) في 2012/8/28 لقد جربت هذا وقد نجحت في أسناني ذات النغمات الفظيعة. ظننت أنني قد عانيت من تسمم بالفلور طفيف أو ارتفاع في درجة الحرارة عندما تكون أسناني البالغة متكونة نصفياً ، مما يتسبب في أن يصبح الجزء السفلي من أسناني أبيض بينما يكون النصف الأعلى أصفر. أنا غير متأكد ، لكنني أشك في أنه كان التسمم بالفلور حيث يوجد بعض التشنجات على الأجزاء البيضاء من أسناني.حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث فوائدقبل عدة سنوات كنت قد حاولت التبييض المحترف من طبيب الأسنان الذي قام بتغيير بسيط ، نسي طبيب الأسنان أن ذلك قد يسبب حساسية دائمة لديه :( لكن كان هناك تغيير طفيف في بياض أسناني. لقد وجدت منشوراً على مدونة crunchybetty & apos؛ s حول تبييض أسنانك بالفحم المنشط ، وأنا سعيد لأن أقول إنها قد حسنت أسناني الملطخة إلى حد كبير.. كان هذا أكثر فعالية من التبييض المحترف ، أرخص بكثير ، ولم أواجه أي آثار جانبية (بصرف النظر عن المظهر وكأنني أفعل غيبوبة أثناء القيام بالعلاج). لا تزال أسناني بيضاء تماماً ، لكنها أفضل بكثير. هنا وما يجب القيام به: - التقط صورة لأسنانك قبل القيام بذلك لأول مرة. أنت لا تعتقد أن التغيير الذي يحدث بعد العلاج الأول. - اشتر الفحم المنشط من الدرجة الغذائية (قد يأتي هذا المسحوق على شكل مسحوق أو كبسولة أو قرص. التمثال فتح كبسولات للحصول على مسحوق ، أو طحن الجهاز اللوحي حتى أصبح مسحوق ناعم. ) - أضف كمية قليلة من الماء إلى بضع ملاعق صغيرة من المسحوق لصنع عجينة وتأكد من أن المسحوق مذاب جيداً (لا تريد أن تتنفس في رئة من هذه الأشياء) - ضع كمية صغيرة (1/2 ملعقة صغيرة) من العجينة في فمك وحومها حول أسنانك جيداً - بصق أي فائض - امسك العجينة في مقدمة فمك لمدة 5 دقائق على الأقل ، ثم اشطفها جيداً. - افعل ذلك مرة في اليوم لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج. تحذير: الفحم النشط يمتص السموم من جسمك وكذلك الأدوية وربما المغذيات أيضا.إذا كنت تتناولين دواء ، عليك التأكد من أنك لا تكتفي بالفحم ، وقد يكون من الضروري التحدث إلى طبيبك قبل القيام بذلك.. أظن أن هذا من شأنه أن يعمل بشكل أفضل للأشخاص الذين لديهم الشاي أو القهوة أو السجائر الملونة. حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث عشريمكنك القيام بذلك بين الحين والآخر للصيانة ، أو يمكنك محاولة إضافة بعض الفحم إلى معجون الأسنان الخاص بك إذا كنت ترغب في ذلك ، فقط تأكد من أنه لا يزيل المينا على أسنانك. أقل هو أكثر في هذه الحالة! أرسلت بواسطة جنيفر (شروق الشمس ، فلوريدا ، الولايات المتحدة الأمريكية) في 11/16/2011 أنا أستمتع بالشاي والنبيذ الأحمر والقهوة عدة مرات في الأسبوع - لكني لا استمتع بالبقع التي تركوها وراءهم. هنا نظامي اليومي الذي لم يساعدني فقط في الحصول على أسنان بيضاء جميلة ، ولكن أيضًا تحسن بشكل كبير صحتي الفموية والكلية وشفي تمامًا من أمراض اللثة: - سحب الزيت - هذا هو أكثر الحلول تبييض الأسنان فعالية أنا & apos؛ ve وجدت ، وأنها لا ضرر على الإطلاق لمينا أسنانك. أنا حفيف مع ملعقة كبيرة من زيت السمسم غير المكرر كل صباح. رأيت النتائج بعد يومين فقط! - معجون أسنان قائم على السيليكا - من يقول أنك بحاجة إلى استخدام معاجين الأسنان الصناعية القائمة على SLS للحصول على أسنان بيضاء؟ معاجين الأسنان الطبيعية التي تحتوي على السيليكا هي مبيضات الأسنان القوية. - 3 ٪ هيدروجين بيروكسيد و شطف ملح البحر - بعد سحب الزيت و تنظيف الأسنان ، أقوم بخلط محلول من 1/2 أو أقل من HP مع 1/2 أو أكثر من الماء ، ثم أضيفي القليل من ملح البحر. - الخيط - ضروري للغاية للحصول على البقع من بين الأسنان ، وصحة اللثة. في حين يجب على الجميع السعي إلى الخيط اليومي ، حتى 2-3 مرات في الأسبوع سيكون مفيدًا. أتمنى أن يساعدك هذا! البقاء بصحة جيدة وجميلة :) فيتامين ج ، بورون أرسلت بواسطة Waymore (موتاون ، كاليفورنيا / الولايات المتحدة الأمريكية) في 2012/10/23 هناك حاجة إلى عاملين حاسمين لإنتاج خلايا جديدة ، وبدء نمو وإصلاح الكولاجين. الجسم كله مصنوع من الكولاجين! النسيج الضام "الغراء" هو ما يجمعنا معا. بدونها ، لا تلتئم الجروح ، ولا ترتطم الخلايا ، وتتفكك الأسنان ، ويؤخذ الكالسيوم من العظام والأسنان..حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث علوممعهم ، شفط اللثة ، شفاء الأسنان ، والكالسيوم يذهب إلى حيث لا ينبغي أن يكون حيث يجب أن يكون. ) تكوّن الغدة الصنوبرية والدماغ والقلب والشرايين). في هذه النقطة الأخيرة ، يوجه اللاكتوفيرين بالمثل الحديد إلى الخارج حيث لا يجب أن يكون ، وإلى أين يجب أن يكون. أجاب من قبل Goldtouchgirl تولسا ، طيب 03/07/2018 إمدادات المياه أرسلت بواسطة Budd49 (ساسكاتون ، ساسك كندا) في 09/08/2012 مرحباً ، مجرد ملاحظة لأي شخص يعاني من ترقق الأسنان. افحص المياه التي تشربها لفلوريد الصوديوم لأنها سوف تفرز أسنانك. إكسيليتول أرسلت بواسطة دينيس (بيهاليا ، MS) في 02/05/2011 لقد شفيت أسناني عن طريق تفريش طفيف مرتين أو ثلاث مرات في اليوم مع إكسيليتول النقي (وليس شطف الفم). يتم استخراج Xylito من أشجار البتولا (الكحول الخشب الحبوب) ولكنك سوف تعتقد أنه السكر (لكنه ليس السكر!) "طعم رائع" أيضا! عندما أستطيع أن أفرش حتى أقوم بسكب الحبيبات وأطحن الحبيبات بين أسناني وسحق المنتج من حوله وبين أسناني لمدة ثلاث أو أربع دقائق ثم يبصقون. في AM و PM ببساطة صب الحزمة في كف اليد تغمس فرشاة الأسنان "الجافة" في قوة إكسيليتول وفرشاة. (لا توجد حاجة إلى الماء) سيلوح طوفان من اللعاب الطبيعي ويقوم بالعمل! تحذير: إكسيليتول آمن للبشر ولكنه شديد السمية لحيواناتنا الأليفة. لا مزاح لقد وجدت أن إكسيليتول سوف يمحو تجاويف صغيرة ، وسوف يوقف تجويفًا كبيرًا في مساراته مما يسمح لثقب الأسنان بملء نفسه بشكل طبيعي إلى حد كبير وإصلاحه إلى حد كبير في فترة زمنية قصيرة جدًا. لقد وجدت أيضا أي تسوس كبير يمكن أن يترك وراءه يتوقف عن النمو على الفور ويصبح قاسيا ومفيدا للمضغ مرة أخرى. ملاحظة: سوف تلاحظ أيضا على الفور تونيك وردي وأنيق التنفس في صباح اليوم التالي كنت مستيقظا. $ 60 دولارات أو نحو ذلك سوف تشتري حاليا توريد سنوات من زيليتو نقية في الحزم الورقية الصغيرة (تماما مثل السكر على طاولة مطعم معبأة. ) وبالنسبة لي 60 دولارا أرخص من فاتورة الأسنان والحفر في أي يوم.حبوب كولاجين بيوتي بيلدر ثالث زمستانالتمسك بها لأن إكسيليتول يبدأ العمل يوم واحد عن طريق تجريد (كل) من الترتر بعيدا عن الأسنان. ولذلك ، فإن البكتيريا التي تتغذى على هذا الترتر لا يمكن أن تنمو. هذا يعني أنه لا يوجد حمض خلفي على مينا الأسنان وهو ما يسبب تجويف في المقام الأول! (تبييض أيضا مع المينا الضارة) أجاب بقلم Pam Casper، Wy. الولايات المتحدة الأمريكية 02/06/2011 أجاب بقلم Pam Wy، U. 02/07/2011 أجاب بواسطة ميسي ني 02/09/2011 رد من Anonamous Spokane، Wa 02/11/2011 أجاب بواسطة Vandu Silver Spring، Md 05/06/2011 أجاب من قبل أ.
حققت EWG في 16 شركة تقوم بتصنيع منتجات تصفيف الشعر بمحتوى عالي من الفورمالدهيد. تتجاوز جميع حدود السلامة المحددة من قبل مراجعة مكونات مستحضرات التجميل ، وهي لجنة سلامة الصناعة. ما هي أدوات فرد الشعر التي تنظف حول محتواها من الفورمالدهيد؟ لا شيء ، في مراجعة EWG. 15 من 16 علامة تجارية يعترفون إلى القليل من دون الفورمالديهايد. تظهر الاختبارات منتجاتها تحتوي على كميات كبيرة. الشركات التي لا تتطابق مطالبتها واختباراتها مع برايل بلاووت ، كيراتين اكسبرس ، كيراغرين ، تاهي ، آر & إل. وتعترف الشركة الـ16 ، غولشلي ، على موقعها على الإنترنت بأن منتجها يحتوي على الفورمالديهايد ولكنه يحذف المادة الكيميائية السامة من قائمة مكوناتها على الإنترنت.. يمكن تنعيم الشعر الابتعاد مع المطالبة الفورمالديهايد مجانا؟ ألعاب الاسم تقليد تنعيم الشعر ، بما في ذلك البراز البرازيلي ، يدعي أن الفورمالديهايد الممزوج بالماء يخلق مادة كيميائية جديدة ، ميثيلين غليكول. هذا هو مثل القول أن الشاي الحلو لا يحتوي على السكر. في الواقع ، عند شراء الفورمالديهايد مباشرة من شركة كيميائية ، كنت في الواقع شراء خليط الفورمالديهايد والمياه. مع مرور الوقت ، إذا تعرض للهواء ، فإن الفورمالديهايد سيوقف الغاز ، بمعنى آخر ، يعود إلى غاز ، حالته الطبيعية عند درجة حرارة الغرفة. عندما يجري علماءها تقييمات المخاطر ، فإن وكالة حماية البيئة تصف هذا الخليط الفورمالديهايد / الماء بمجموعة من الفورمالديهايد الحر (EPA 2010B).
شراء البروتين الشعر بدون فورمالين افضل انواع عطوريقول المجلس الأمريكي للكيمياء إن المجتمع العلمي يعتبر على نطاق واسع أن الميثيلين جليكول هو الفورمالديهايد في المحلول لغرض تحديد محتوى الفورمالدهيد للمنتج (ACC 2010). تغطي لوائح الفورمالديهايد الخاصة بإدارة السلامة والصحة المهنية غاز الفورمالديهايد وحلوله والمواد التي تطلق سراح formaldehdye (OSHA 1992). بعض صانعي آلات تنعيم الشعر - البراز البرازيلي ، كاديفو ، الكيراتين العالمي ومارسيا تيكسيرا يدعون أن مضللين غليكول ليس فورمالدهايد. وإجمالا ، تدرج أربع شركات الميثيلين جلايكول على مواقعها الإلكترونية أو مواد السلامة الخاصة بالعمال. اختبارات مضللة يعزز Cadiveu و Brazilian Blowout مزاعمهما المنخفضة بفورمالدهيد من خلال تحليل كميات ضئيلة فقط من غاز الفورمالديهايد في منتجاتهما. فهم يتجاهلون محلول منتجات الفورمالدهيد ، على الرغم من أن بعضه يتحول إلى غاز عندما يتم تسخين الشعر المغلف بالمنتج بواسطة مكواة مستقيمة. هذا ما يفسر لماذا تقارير Cadiveu مستويات الفورمالديهايد 0. 0002 في المائة ، عندما وجدت هيث كندا أنها تحتوي على 7 في المائة من الفورمالديهايد (Cadiveu 2011، Health Canada 2010C). اسماء اخرى تقوم شركتان على الأقل بتخفي الفورمالديهايد بأسماء غامضة لا يعرفها إلا الكيميائيون وليس الكثير منها. على سبيل المثال ، يقول كيراتين اكسبرس أن أجهزة فرد الشعر لديه تحتوي على aldehyde (Keratin Expres 2011). يصف منتج Bravo Biocare ، العلاج بالكيراتين البرازيلي الحراري العضوي ، الفورمالديهايد بأنه حمض morbicid (Bravo Biocare 2011). إعادة إطلاق الفورمالديهايد تستخدم بعض الشركات مواد كيميائية ليست ، بالمعنى الدقيق للكلمة ، الفورمالديهايد ولكنها تتحلل إلى الفورمالديهايد وتطلق المادة الكيميائية في الهواء عند تسخينها.شراء البروتين الشعر بدون فورمالين افضل انواع عطوريقول كوبولا إن جهاز فرد الشعر يحتوي على ألدهيد مستعبدين ، عند تسخينها ، تتحلل وتلتصق بالشعر (كوبولا 2010). الأبخرة الحارة التي تبخس الشعر الساخن أثناء تكسير الطلاء الكيميائي سوف تكون إيجابية للفورمالدهيد. شركة Trichovedic ، وهي شركة أسترالية تقوم بتسويق منتجات HydroSpa ، تتفادى القوانين وتعيد صياغتها إلى منتج خالٍ من الفورمالدهيد يستخدم الآن مواد كيميائية فورمالدهايد ، بعد أن وجد اختبار المنتج أن الفورمالديهايد. الصمت IBS الجمال و Spazzola هي أمي حول استخدامهم للفورمالدهيد. لم يجد الباحثون في EWG أي مطالبات من الفورمالدهيد بطريقة أو بأخرى ، على الموقع الإلكتروني للشركة أو التقارير الإعلامية. الغالبية العظمى من المنتجات التي تم مسحها بواسطة EWG 64 من 95 لم يتم اختبارها للفورمالدهيد. معظم الشركات التي تصنع تنعيم الشعر بالكيراتين 43 من 46 لا تكشف عن أنها استخدمت هذه المادة الكيميائية الخطرة. كشفت الحكومة والمختبرات المستقلة عن وجود الفورمالديهايد فوق الحدود الآمنة الموصى بها في الصناعة في 28 من 31 منتج تم اختباره. لذلك إذا كنت تتساءل عن علامة تجارية لم يتم اختبارها ، فالفورمالديهايد موجود في تلك الزجاجة. تساعد المطالبات المضللة الشركات المصنعة والصالونات على تجنب لوائح OSHA التي تتطلب من أصحاب العمل إدراج الفورمالديهايد على مواد سلامة العمال (يطلق عليها تقنيًا أوراق بيانات سلامة المواد أو MSDS) عندما يتعامل موظفوها مع حلول تحتوي على أكثر من 0. الجدول: 15 شركة من 16 شركة تطالب بعدم وجود أي فورمالديهايد عندما تظهر الاختبارات أن منتجاتها تحتوي على كميات كبيرة شركة يطالب اختبارات مرجع ضربة برازيلية قبل: لا تحتوي على فورمالدهيد! اعتبارا من: لا يوجد ذكر لكلمة الفورمالديهايد على الموقع الإلكتروني أو ورقة بيانات سلامة المواد التي لا تزال قائمة ميثيلين جلايكول. 8٪ Oregon OSHA 2010A، Oregon OSHA 2010B، IMB 2010A، IMB 2010B، Fisher 2007، Health Canada 2010B كوبولا بالإضافة إلى الكيراتين ، تحتوي تركيبةنا على حامض تيموناسيك ، وهو مضاد للأكسدة حاصل على براءة اختراع في فرنسا والذي هو جزء من مجموعة ألدهيد المستخدمة في منتجات الشعر ويعمل كمواد حافظة عضوية الفرق بين الشركات المستقيمة البرازيلية التي تضيف الفورمالديهايد الحر كمكون وألدهيدات الكيراتين المعقدة هي أن هذه الأخيرة ليست ضارة. 3٪ ACCC 2010، AFSSAPS 2010، Columbia Analytical Services 2010، FDA FOIA 2010، Health Canada 2010C، IMB 2010A، IMB 2010B، Oregon OSHA 2010B، RAPEX 2010 مارسيا تيكسيرا Methylene glycol ، الذي لا يظهر على قائمة FDA الرسمية للمكونات التجميلية المحظورة ، هو المكون في علاجاتنا التي ستنتج مستوى تتبع من بخار الفورمالديهايد عند تطبيق الحرارة العالية. لهذا السبب ، يمكننا أن نقول أن الفورمالدهيد ليس مكونًا في علاجاتنا ، لكننا لا نستطيع ذلك ، ولم ندعي أبدًا أنها خالية من الفورمالدهيد.شراء البروتين الشعر بدون فورمالين افضل انواع عطور87٪) ACCC 2010، AFSSAPS 2010، Columbia Analytical Services 2010، FDA FO 2010، Health Canada 2010C، Irish NCA 2010، Oregon OSHA 2010B، Fisher 2007 الكيراتين العالمية منذ تأسيس شركة جلوبال كيراتين ، كانت الشركة ملتزمة بالكامل بجميع اللوائح في جميع أنحاء العالم ولم تقدم أي ادعاءات كاذبة. في صيغنا القديمة استخدم الكيراتين العالمي Methylene Glycol (CAS: 463-57-0) في منتجاتنا. 4٪ Columbia Analytical Services 2010، Health Canada 2010C، IMB 2010A، IMB 2010B تقنيات الحلاقة لا الفورمالديهايد ، لا أبخرة غير سارة أو الروائح. فقط شعر خالي من الشعر المجعد يظل سلسًا ويمكن التحكم فيه لعدة أشهر. (الموقع الكندي) مستوى الفورمالدهيد من 2. 8٪ صحة كندا 2010C IBS الجمال i-Straight (المعروف أيضاً باسم Love-Straight) ، هو النظام الأكثر أماناً والأكثر فعالية من أجل تقويم الأنواع المختلفة ، والظروف ، والقوام من تجعيد الشعر إلى أكثر أنواع الشعر العنيدة. 3٪ صحة كندا 2010C Cadiveu قبل دخول Cadiveu USA في اتفاقية التوزيع مع Cadiveu Brazil ، تم التأكيد على أن الكيميائيين في Cadiveu لا يعتمدون على الفورمالديهايد في صيغهم. لتأكيد ذلك ، قمنا بتوظيف مختبر مستقل لاختبار المنتجات بدقة. أكدت نتائج هذا الاختبار أن الصيغة لا تحتوي على الفورمالدهيد كمكون وظيفي في عملية تنعيم الشعر. ونتيجة لذلك ، شعرنا بالثقة في أننا كنا نقدم منتجًا آمنًا ، وهو مصدر قلقنا الأساسي. يوضح فريق خبراء كاديفو أن الفورمالديهايد هو غاز وبالتالي لا يمكن إضافته إلى مستحضرات التجميل كمكون. في الواقع ، لم يكن فورمالدهايد مكونًا تجميليًا أبدًا. معظم طرق الاختبار المستخدمة عادة ، ليست مناسبة لقياس الفورمالديهايد في مستحضرات التجميل المستندة إلى الماء. الفورمالديهايد من المستبعد للغاية في وجود مستحضرات التجميل المستندة إلى المياه لتكون موجودة بعد 0. مستوى الفورمالديهايد بنسبة 7 ٪ صحة كندا 2010C R & L أي من منتجاتنا تحتوي على أي fomaldehyde. 2٪ IMB 2010A، IMB 2010B Tahe فورمول الحرة مستوى الفورمالديهايد> 0.شراء البروتين الشعر بدون فورمالين افضل انواع عدسات2٪ IMB 2010A، IMB 2010B برازيليان اللمعان علاج الكيراتين لا يستخدم أي مواد كيميائية قاسية. تتوفر أيضًا أدوات منزلية لعلاج الكيراتين. للحصول على هذه المعالجة ، استشر دائما مصفف الشعر المحترف. يمكن أن تساعدك المعرفة حول هذا العلاج مسبقًا في اتخاذ خيار أكثر ذكاءً. إذا تم العلاج بشكل صحيح ، فإنه سيترك حتى الشعر الأكثر خشونة على نحو سلس وسهل جدا في التصميم. الاحتياطات: سواء أكنت تقوم بهذا العلاج في صالون أو كنت تستخدم طقم أدوات منزلية ، تأكد من أن منتج الكيراتين الذي تستخدمه يحتوي على أقل من 2٪ فورمالديهايد. 3٪ Columbia Analytical Services 2010، Oregon OSHA 2010B كيراتين اكسبرس لا تحتوي صيغة كيراتين اكسبريس الحالية على مانحي الفورمالديهايد أو الفورمالديهايد المعروفين. لتأكيد ذلك ، أجرينا اختبارات سلوك مختبرية مستقلة لقياس أي نوع من الفورمالدهيد القابل للكشف سواء في درجة حرارة الغرفة وعند تسخينه إلى 450 درجة لمدة خمس دقائق. أكد الاختبار عدم وجود الفورمالديهايد باستثناء كمية ضئيلة (. 00017 ٪) ، تعزى إلى احتمال المتبقية من غيرها من تعبئة المنتج أو التنظيف على خط الإنتاج لدينا. 2٪ أوريغون OSHA 2010B QOD خلافا للعلاجات الكيراتين القائم على الفورمالديهايد ، لا تحتوي منتجات قاتر البرازيلية QOD s على الفورمالديهايد الخام الصناعي الصنع. بدلا من ذلك ، لقد استثمرنا عشر سنوات من البحث في عملية حاصلة على براءة اختراع تحاكي تأثيرات الفورمالدهيد ، ويتم قبولها بسهولة من قبل FDA. لا يزال ، اخترنا عدم تسويق منتجاتنا كما فورمالدهايد الحرة.شراء البروتين الشعر بدون فورمالين افضل انواع شخصهذا هو عادة وسيلة للتحايل والتسويق مخادعة ، ويحتمل أن تكون ضارة. 5٪ Oregon OSHA 2010B، FDA FDA 2010 KeraGreen صفتنا الحصرية غير السامة ، والفورمالدهيد الحر ، والغنية بالمكونات العضوية والطبيعية تجعلنا بمعزل عن جميع علاجات الشعر بالكيراتين الأخرى في السوق ويجعلنا ذات صلة في وقت يكون فيه الأخضر في! مستوى الفورمالدهيد من 1. 6٪ أوريغون OSHA 2010B ببساطة السلس الثقافة الأمريكية الشعر لا! هذا هو الفورمالديهايد الحرة. 93٪ خدمات كولومبيا التحليلية 2010 Goleshlee في قسم الأسئلة المتداولة في موقع غوليشلي ذكر أن المنتجات تحتوي على 2٪ من الفورمالديهايد. لا توجد معلومات عن صفحات منتج الكيراتين ولا يوجد ذكر للفورمالدهيد في قوائم مكونات المنتج. 6٪ AFSSAPS 2010 Spazzola Progressiva أي معلومات عن استخدام الفورمالديهايد هو providied. 6٪ AFSSAPS 2010 من يقول الفورمالديهايد في الزجاجة يدعي العديد من الخبراء debunk صانعي الشعر مستقيم أن الفورمالديهايد المياه حل الميثيلين غليكول ليس الفورمالديهايد: مجلس الكيمياء الأمريكي إن فريق الفورمالديهايد في المجموعة التجارية للصناعات الكيماوية ، والذي يمثل المنتجين والمستخدمين والموردين لمنتجات الفورمالديهايد والفورمالدهيد ، يتخذ الموقف الذي يعتبره المجتمع العلمي على نطاق واسع الميثيلين غليكول في صورة الفورمالدهيد في المحلول. وهكذا ، فإن كلا من غاز الفورمالديهايد والفورمالدهيد في الماء يحددان محتوى الفورمالدهيد في المنتج (ACC 2010). إدارة السلامة والصحة المهنية في ولاية أوريغون وتؤكد هذه الوكالة الحكومية في ولاية أوريغون أن وجود حجة تقنية فائقة حول التسمية الكيميائية المناسبة لا يغير متطلبات الصحة والسلامة المعمول بها في مكان العمل ، ولا ينبغي السماح به لإخفاء المخاطر (Oregon OSHA، 2010B). إدارة السلامة والصحة المهنية معايير السلامة في مكان العمل OSHA لالفورمالديهايد تغطية جميع التعرض المهني لفورمالديهايد ، ط. من غاز الفورمالديهايد وحلوله والمواد التي تطلق الفورمالديهايد (OSHA 1992). وكالة حماية البيئة في مشروع تقييم EPA لخطر الفورمالديهايد ، تشرح الوكالة الآلية التي تنتج عن حلول الفورمالدهيد في التعرض للفورمالدهيد الحر.. تقول أنه في الكائن الحي ، يترك الفورمالديهايد الحر محلول الماء ويربط بروتينات المصل والمكونات الخلوية (EPA 2010B). تستخدم وكالة حماية البيئة مصطلح الفورمالديهايد لتشمل كلا من غاز الفورمالديهايد الحرة وغازول الميثيلين ، أو محلول الفورمالديهايد ، على مخزونها من المواد الكيميائية المصنعة أو المستوردة إلى U. كتب آلان شوسترمان ، وهو أستاذ كيمياء في كلية ريد ، إذا تعرضت لمادة "ميثيلين غليكول" ، هل سأتعرض للفورمالدهيد؟ الجواب على هذا هو لا لبس فيه نعم. التوازن ، الفورمالديهايد + الماء = الميثيلين جلايكول ، يمكن عكسه تمامًا عند درجة حرارة الغرفة ويتحلل الميثيلين جليكول تلقائيًا ليصنع الفورمالديهايد + الماء.شراء البروتين الشعر بدون فورمالين افضل انواع غسالاتلا أستطيع التفكير في طريقة بسيطة لتعريف الشخص بالفورمالدهيد بدلاً من الكشف عن محلول غليكول الميثيلين (Shusterman 2010). وكالات الصحة استلزمت لجنة المنافسة والمستهلك الأسترالية ، هيئة الصحة الأيرلندية ، مجلس الأدوية الأيرلندي ، الوكالة الفرنسية لسلامة المنتجات الصحية ، والوكالات في ألمانيا وقبرص ، 22 منتجًا (ACCC 2010 ، و AFSSAPS 2010 ، و Health Canada 2010B ، و Health Canada 2010C ، و IMB 2010A، IMB 2010B، Irish NCA 2010، RAPEX 2010). صناعة مستحضرات التجميل قامت مؤسسة مراجعة مكونات مستحضرات التجميل (CIR) ، وهي هيئة تمولها الصناعة والرقابة الذاتية ، بتقييم سلامة الفورمالديهايد في عام 1984 وإعادة النظر في سلامتها في عام 2003. توصيتها الحالية هي أن الاستخدام يجب أن يقتصر على 0. 2 ٪ من الفورمالديهايد الحرة ولكن إلى الحد الأدنى ؛ ويجب ألا يتم استخدامها في المنتجات المعدة للتخلص منها بالبخار (CIR 2010A). في عام 2010 ، أضافت لجنة التسميات الدولية التابعة لمجلس منتجات العناية الشخصية ميثيلين غليكول إلى قائمة من مكونات مستحضرات التجميل منفصلة عن الفورمالديهايد (PCPC et al. توصل الفريق إلى نتائج مبدئية في اجتماعه في مارس 2011. تم استبدال الاسم الكيميائي الفورمالديهايد بالفورمالدهيد / الميثيلين غليكول. كما حددت CIR أنه لا ينبغي استخدام الفورمالديهايد في المنتجات التي يقصد منها أن تكون رذاذة لتشمل المنتجات التي من شأنها إنتاج غاز الفورمالدهايد / الميثيلين غليكول أو الغاز في ظروف الاستخدام. هذا الاستنتاج سيحظر بفعالية استخدام هذه المكونات في منتجات تصفيف الشعر على أي مستوى (CIR 2011B). ألعاب الاسم: ما هو الميثيلين غليكول؟ فهم الكيمياء خلفية قليلة عن كيمياء الفورمالدهيد تقطع شوطا طويلا في فهم مغالطات مزيلات الشعر التي تفتقد الفورمالديهايد. الفورمالديهايد هو غاز في درجة حرارة الغرفة (NIST ، 2008). لتسهيل التعامل معها عادة ما يتم خلطها بالماء وتباع كحلول فورمالين أو الفورمالديهايد. يتفاعل جزيء الماء مع جزيء من الفورمالدهيد لتشكيل الميثيلين غليكول (يشار إليه أيضًا باسم ميثان دايول أو فورمالدهايد مونوهيدرات أو فورمالدهايد في الماء). يبقى القليل جدا من الفورمالديهايد الحر كغاز في المحلول ، لكن التفاعل سريع ويمكن عكسه تماما.شراء البروتين الشعر بدون فورمالين افضل انواع حلللكل جزيء من الفورمالدهيد الحر الذي يبقى في المحلول ، سيكون هناك 1820 جزيء من ميثيلين غليكول (داسجوبتا 1986).. إذا كان المحلل يقيس فقط الفورمالديهايد الغازي في المحلول ، فإن النتيجة ستكون أقل بـ 1،820 من الكمية الفعلية من الفورمالديهايد المتاحة ، وذلك لأن الميثيلين جليكول يعود إلى الفورمالديهايد فورًا فورًا عند ملامسته للهواء أو الجلد.. عندما يتبخر الفورمالديهايد الحر من محلول أو يتفاعل مع الجلد ، فإن محلول غليكول الميثيلين المتبقي سيطلق غاز فورمالديهايد أكثر حرًا على الفور.. ستتكرر هذه العملية حتى تختفي جلايكول الميثيلين تمامًا. الحرارة من مجففات الشعر والمكواة المسطحة يسرع رد الفعل. جلسة فرد الشعر ستطلق كميات كبيرة من غاز الفورمالديهايد.
تحدث السكتة الدماغية عندما يتم إعاقة تدفق الدم إلى جزء من دماغك أو تقليله ، مما يحرم الأنسجة الدماغية من الأكسجين والمغذيات اللازمة. يمكن أن تكون ستوكس مهددة للحياة وتتطلب عناية طبية فورية.
وفقا لكليفلاند كلينيك ، فإن اتباع نظام غذائي صحي بعد السكتة الدماغية أمر مهم للانتعاش وكذلك لمنع السكتات الدماغية المحتملة في المستقبل. الخضروات الغنية المضادة للأكسدة مثل البروكلي هي خيار جيد مصدر الصورة: CGissemann / iStock / Getty Images توفر الفواكه والخضروات مجموعة من المواد الغذائية المفيدة ، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة ، التي تدعم نظام المناعة الصحي. تقترح عيادة كليفلاند كلينك خمس حصص أو أكثر من الفواكه والخضروات يومياً لتقليل احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية في المستقبل. حصة واحدة من الفاكهة تساوي فاكهة واحدة متوسطة الحجم ، قطعة واحدة من الموز 4 بوصات ، 1/2 كوب من الفواكه المعلبة في العصائر الطبيعية ، 1 كوب من البطيخ المعبأ أو التوت أو 4 أونصات من عصير الفاكهة. واحد من الخضار يساوي 1 كوب من الخضروات الطازجة ، ونصف كوب من الخضار المطبوخة أو 6 أوقية من عصير الخضروات. دمج مجموعة متنوعة من الفواكه والخضار الطازجة والملونة لجني أكبر مزيج من العناصر الغذائية. يتم تشجيع الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، لا سيما تلك التي هي ملونة للغاية ، بما في ذلك الكرز والتوت والتفاح والبرتقال والبطيخ والجريب فروت والطماطم والخضر الورقية والبروكلي والفلفل والبصل وكرات بروكسل. اختر خبز الحبوب الكاملة والحبوب الصورة الائتمان: عزم دوران / iStock / Getty Images الحبوب الكاملة هي حبيبات لم يسبق إزالتها من النخالة والجراثيم ، وهي عملية تطرد المواد المغذية الثمينة ، وبالتالي فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة.. وفقًا لكلية هارفارد للصحة العامة ، فإن النظام الغذائي الغني بالأطعمة الكاملة الحبوب يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتة الدماغية.. دمج مجموعة متنوعة من الحبوب الكاملة مثل الشوفان والبرغل والشعير والقمح الكامل والأرز البني والأرز البري والفشار ، ويتم تغطيتها في نظامك الغذائي بانتظام للحد من خطر التعرض للسكتات الدماغية في المستقبل. عند اختيار الخبز والحبوب والمعكرونة والبسكويت وغيرها من الأطعمة التي تعتمد على الكربوهيدرات ، تحقق من ملصقات الطعام للتأكد من أن الحبوب الكاملة هي المكونات الأساسية للحصول على أفضل النتائج.. لحم الدجاج الأبيض بدون جلد هو مصدر جيد للبروتين مصدر الصورة: باربرا دودزي سكا / iStock / Getty Images البروتين أمر حيوي لنمو العضلات وإصلاح الأنسجة. الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل الدواجن الخالية من الجلد واللحوم البيضاء والبقوليات ومنتجات الألبان ومنتجات الصويا قليلة الدسم منخفضة أيضا في الدهون المشبعة وغير المشبعة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض.. التعافي بعد التمرينات ذهب رجل ثريا شهرينعند الطهي أو طلب الأطعمة التي أساسها البروتين ، اختر الخيارات المشوية أو المطبوخة على البخار ، لأن القلي يضيف الدهون غير الصحية إلى الوجبة. عند الشوي ، استخدم كميات متواضعة من زيت الزيتون ، والتي تعتبر دهون صحية ، بدلاً من الزبدة. الأسماك الدهنية ، مثل سمك السلمون والتونة والماكريل ، هي أيضا مصادر بروتينية جيدة توفر دهون الأوميجا 3 ، والدهون الأساسية التي يمكن للجسم القيام بها بنفسه.. توصي الجمعية الأمريكية للقلب ما لا يقل عن حصتين من السمك 3 أوقيات في الأسبوع للحصول على صحة أفضل. شعور رائع! تغيير حياتك مع MyPlate بواسطة LIVESTRONG.
اشتري 1 واحصل على 1 مجانا BCAA Energy، 30 Servings View BCAA Powder with Natural Energizers مصدرها البن الأخضر والشاي الأخضر لدعم التركيز والاسترداد * 25 $ CA. 86 / الخدمة) اشتر 2 واحصل على 1 مجانا BCAA 5000، 30 حصص عرض المنتج BCAA Powder مع 5G BCAAs ، صفر سكر وزيرو السعرات الحرارية لدعم الانتعاش والتحمل * CA $ 23. 77 / الخدمات) إكستند ، 30 حصة عرض المنتج المنتج داخل تجريب المسحوق مع 7 غرام من BCAAs لبناء العضلات ، وحرق الدهون ، واستعادة المعونة أثناء التدريبات * CA $ 34. 17 / الخدمة) AMINOx ، 30 حصة عرض المنتج مسحوق استرداد BCAA مصمم لتعويض انهيار العضلات وزيادة القدرة على التحمل العضلي * 25 دولار كندي. 86 / تقديم الخدمات) Xtend، 90 حصة عرض المنتج Intra-Workout Powder مع 7g of BCAAs لبناء العضلات ، وحرق الدهون ، واستعادة المعونة أثناء التمارين * CA 79 $. 89 / الخدمة) In-Kaged، 20 Servings عرض المنتج Intra-Workout Fuel للمساعدة في تحسين القدرة على التحمل وتحسين أقسى تمارينك الرياضية * CA $ 34. 71 / تقديم الخدمات) BCAA 5000 ، 60 حصة عرض المنتج BCAA مسحوق مع BCAAs 5G ، صفر السكر والسعرات الحرارية صفر لدعم الانتعاش والتحمل * 25 $ CA. 43 / الخدمات) BCAA 5000 ، 240 كبسولات عرض المنتج BCAA مسحوق مع BCAAs 5G ، صفر السكر والسعرات الحرارية صفر لدعم الانتعاش والقدرة على التحمل * CA $ 20.
69 / خدمة) BCAA Energy، 25 حصة عرض المنتج BCAA مسحوق مع إنرجايزر الطبيعية مصدرها البن الأخضر والشاي الأخضر لدعم التركيز والاسترداد * 25 دولار كندي. 03 / تقديم الخدمة) اشتر 2 واحصل على 1 مجاناً BCAA 5000، 30 حصص عرض المنتج 5 غرام من BCAAs بنسبة 2: 1: 1 لدعم نمو العضلات وتجربة التمارين الرياضية * CA $ 23. 77 / خدمة) تحميل المزيد من النتائج * لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو علاج أي مرض.
ملاحظة: مشاركة Takuan (التي تم نشرها في الأصل الليلة الماضية) هي البقاء في القمة لفترة ، لذلك جعلتها لزجة . ومع ذلك ، حدث الكثير منذ صعوده ، بما في ذلك انقطاع Blogger. قم بالتمرير لأسفل للحصول على تقرير حول ذلك. انظر أيضا: اثنان من القادة الإسلاميين المناهضين للسامية في النرويج ، ودعاء قضائي في ألمانيا ، والجزء الثالث من مقابلة عمران فراسات. سيتم إضافة المزيد من الوظائف الجديدة أدناه. المقالة أدناه هي خلاصة الجزء التاسع في سلسلة كتبها Takuan Seiyo. انظر القائمة في أسفل هذا المنشور للحصول على روابط للأقساط السابقة. يسار: بيير أوغست رينوار ، رقص في لو مولان دو لا غاليت ، 1876 الحق: جورج غروز ، متروبوليس ، 1916/17 النحلة و LambPart 9 (تابع) بواسطة تاكوان سييوا الطريق الجديد الكامل إلى الإرث الذي لم يتم رؤيته (تابع) لأكثر من 60 عامًا ، كان لدى خبراء التعتيم الأبيض قبضًا قويًا في جميع ميادين العقلية الثقافية التي تطبع: التعليم العالي والمنخفض. وسائط ورقية ، ثم إلكترونية ، ثم وسائط رقمية ؛ جميع أشكال الترفيه ، الفنون التشكيلية والموسيقى العالية والمنخفضة ، والتعليم الديني والعبادة أيضاً.
التلفزيون) الذاتي سرقة على حساب منذ زمن طويل العبودية والاستعمار والإمبريالية وسيادة الذكور ، والعنصرية ، ومعاداة السامية ، وهلم جرا. إنها شرور محاكم التفتيش الايبيرية التي كانت شريرة وليست شرور المكافئ الياباني الذي ، في السنوات الأربعين حتى 1597 ، كان 50.000 مسيحي قد صلبوا أو أحرقوا أو قطعوا رؤوسهم علانية.. كما أن شرور محاكم التفتيش الإسلامية على مستوى العالم ، والتي لا تنتمي إلى القرن السادس عشر ولكن الآن ، في القرن الحادي والعشرين ، تدين المرتدين المسلمين للإعدام الهمجي.. إنه تدمير أمريكا للقوس الحلقي ولكن ليس تدمير موسلمان من تماثيل باميان أو تدميرها المقترح لأبو الهول والأهرامات ، ناهيك عن القضاء على جميع حمائم المسيحية قبل روما ولكن من أجل الآثار المتبقية في الشرق الأوسط وتراب الصحراء في شمال أفريقيا. شراء البروتين في تونس ثلاجة دمشق رياضة صينيةإنها شرور الإقطاع واستغلال العمال الصناعيين في أوروبا وأمريكا ، ولكن ليس الشرور الكونفوشيوسية الصارمة في شمال شرق آسيا. هناك ، عضو في الطبقة الحاكمة في الصين كان ، في الأساس ، يدا حرة مع أي شخص من الطبقات الدنيا ، يمكن لساموراي ياباني اختبار سيفه عن طريق خفض الفلاحين وقح ، وكان المزارعون مضغوطين للغاية من قبل أصحاب الإقطاعيين بأنهم عادة باعوا بناتهم ل bordellos للعملات القليلة التي قدمتها لبذور الموسم المقبل. يجب أن تكون النسوية والاشتراكية ومعاداة السامية قد نشأت في المملكة العربية السعودية أو اليمن أو الجزائر أو بيشاور ، لأسباب وجيهة. وبدلاً من ذلك ، فإن الأرانب العدوانية البيضاء من جميع الأنواع التي لم يعد بإمكاني الاعتماد عليها تقضي على الغرب المتجانس والمتعصب.. تمثِّل العادات النفسية للمساواة المجتمع الأكثر مساواة على الإطلاق (باستثناء التجارب الشيوعية الأولية ، قبل أن تتحول إلى دموية).. اليهود الأمريكيون ، في ذروة أعظم الحظ والتسامح الفلسفي ، الشتات الطويل الذي منحوه من نوعه على الإطلاق ، مشغولون بدعم كل الإيديولوجيات والسياسات التي تهدم ملاذهم الآمن وتكوين أعدائهم المسلمين والسوداء وثالث العالم.. سيأتون لإسقاط افتراضهم الضمني بأن أفضل لا سامية لا تعرفها من بضع مئات من الحشائش التي تم تصنيفها في ADL. قد يكون من الصعب العثور على أمة لا تستند إلى غزو أرض شعب آخر ومذابحهم الجماعية. ومع ذلك ، فإن المجانين الأمريكيين المسمومين يعلنون لا شكر لهم عن الشكر ، وكأن الهنود أنفسهم لا يقاتلون حروب الإبادة التي لا نهاية لها من بيرو إلى كندا ، مع التعذيب والقتل الطقوسي أو العبودية للأسرى ، وفي بعض الأحيان ، أكل لحوم البشر أيضًا.. يدعو الماسونيون اليساريون والمسيحيون الوداعون إلى إعادة هاواي إلى هاواي والاستسلام قبل إعادة استصلاح مكسيكي ضخم لثلث أمريكا. تبدأ الغلة المثقفة التي تبتكرها "النسوية-التاوست-نيوباجان-بوست-هيستراكليست-ديكونستروكتي-اشيليست" جيليان شوت عامها الجديد 2013 عزيزتي "وايت" من خلال اعتذارها الصادق عما فعله أجدادي بشعب جنوب أفريقيا ودعوتك إلى القيام بنفس الشيء. ومع ذلك ، يبدو أن المجريين لا يشعرون بالذنب تجاه الإليريين والبانونيين والسارماتيين والسيلة الذين استولوا على أراضيهم وأرواحهم في القرن التاسع ، لتشكلوا المجر.. ملاك الأراضي الأترورية الشرعيين لا يحملون لافتات غاضبة أمام الفاتيكان. اليابانيون لا يخططون للتخلي عن هوكايدو لأصحابها الأصليين ، أينو.شراء البروتين في تونس ثلاجة دمشق رياضة ثالثإن شاشابوياس طويل القامة ، ذو الشعر الأبيض ، ذو الشعر العادل ، في غابة الأنديز ، للأسف ، لم يترك أي بقايا لمقاضاة الإنكا للإبادة الجماعية في محكمة بيروفية للقانون.. لا يتحمس الأزتيك ، سواء في خاليسكو أو لوس أنجلوس ، لأنهم اتخذوا ما سيصبح مكسيكو سيتي من مالكي كولهواكان الأصليين ، مع الكثير من التفاصيل المروعة.. مع ذلك ، ظل نيل يونغ على مدار 38 عامًا يذكّر المشاهدين بالمشاعر عن كورتيز القاتل ، محذوفًا بشكل قاطع من تلاكيلل القاتل والأشخاص القتلة الذين قتلهم كورتيز.. هتلر "قاتلون جاهزون": الألمان العاديون والمحرقة (1996) هو كتاب من تأليف دانييل جولدهاجن يقدم أطروحة مفادها أن الأمة الألمانية على هذا النحو كانت مؤلفة من جلادين مستعدين لليهود بسبب معاداة السامية المتطرفة الفريدة في الشعب الألماني ، مع تاريخ طويل جذور. ومع ذلك ، حتى تلك الهاوية الأخلاقية العظيمة للحضارة الغربية تبرز المحرقة أكثر في سماتها الصناعية والتنظيمية أكثر من كونها إما في نوعية الكراهية أو في أحجامها النسبية أو حتى المطلقة.. ومحرقة اليهود كانوا ، بالإضافة إلى ما يقرب من 6 ملايين يهودي ، قام الألمان أيضًا بقتل أكثر من 21 مليون من السلافيين المدنيين ، وأحصى روسيا وأوكرانيا وبولندا وليتوانيا وروسيا البيضاء وتشيكوسلوفاكيا وحدها. بالأرقام المطلقة ، فإن إجمالي عدد ضحايا الحرب الألمانية غير الألمانية في الحرب العالمية الثانية أصغر من ضحايا البلاشفة في روسيا البالغ عددهم 50 مليون ، أو ماو ماو 70 مليون في الصين ، أو الإبادة الجماعية بين المسلمين والهندوس لدينا يوم المحرقة الخاصة بهم في 14 أغسطس. بالأرقام النسبية ، في عام واحد فقط ، 1994 ، قتل الهوتو والتوتسي في رواندا ، ما مجموعه مليون شخص ، في عدد سكان يبلغ 7 ملايين نسمة.. هل هو أكثر إنسانية أن أذهب بجلطة لساطعة حادة من نفحة من Zyklon B؟ قتل الخمير الحمر ما لا يقل عن 2 مليون كمبودي بين 1975 و 1979: ربع السكان ، من قبل عدد محافظ. هل أكثر إنسانية أن تموت من قبضة من مقبض الكمبودي الكمبودي من رصاصة من مصيدة ألمانية؟ نقش على الظهر (بالألمانية): أوكرانيا 1942 ، يهودية أكتيون ، إيفانغورود. هناك رعب خاص مرتبط بالرايخ الثالث ، لأن هؤلاء كانوا من الأوروبيين في القرن العشرين ، والمسيحيين ، وبأشكال عديدة أذكى ، وأكثر الناس تحضرا على وجه الأرض. لكن المحرقة لا تثبت أن البيض أسوأ من الآخرين ، فقط لأنهم ليسوا أفضل. كما يثبت تاريخ الرايخ الثالث أنه مع وجود الصيغة الصحيحة للإنفجار الاقتصادي والبؤس والإذلال ، الذي يشعله الشر الجذاب ، لا يوجد أي شخص محصن ضد هذا الرعب ، في أي وقت من الأوقات.. |